Лечение бруксизма и гипертонуса жевательных мышц, как и чем, подробнее в статье на сайте Denta-Labor

Симптомы бруксизма и основные причины гипертонуса:

• поверхность зубов шлифуется, они становятся более плоскими;
• повреждается эмаль, пломбы выпадают, зубы начинают расшатываться, нарушается их целостность, десны болят и кровоточат;
• в челюсти при открывании и жевании появляются скрип и щелчки;
• скрежет зубами появляется, когда человек спит;
• трудно открывать и закрывать рот, чувствуется утомляемость и перегрузка жевательных мышц;
• вы часто неосознанно сжимаете челюсти, чаще всего они напряжены;
• есть неправильный прикус;
• нижняя часть лица становится квадратной;
• осанка ухудшается.

Упражнения для нормализации функции дыхания

Упражнение № 1 полное дыхание. Длительный вдох через нос. Во время вдоха живот «вздувается», поэтому грудь расширяется. При выдохе (через нос) наоборот сначала уменьшается объем груди, затем втягивается живот.

Упражнение № 2 Грудное дыхание. Выдохните. Сделайте долгий вдох через нос. В это время грудь расширяется, а живот втягивается. При выдохе (через нос) живот втягивается.

Упражнение № 3 Брюшное дыхание. Выдохните. Сделайте долгий вдох через нос. В это время выпячивается живот. При выдохе (через нос) живот втягивается.

Упражнение № 4 Навык полностью растянутого выдоха. Ходите в среднем темпе. Вдыхать и выдыхать только через нос. Вдохните три шага, выдохните четыре шага. Через три-четыре дня продолжительность выдоха следует увеличить на один счет (5,6 и т.д.)

Упражнение № 5 Поочередно вдыхайте и выдыхайте одной ноздрей (сильно надавите пальцем на другую ноздрю).

Упражнения для расслабления мышц головы, лица и шеи

1. Упражнение для мышц лба

Он хмурится несколько секунд, напрягая мышцы лба. Почувствуйте эти мышцы, а затем расслабьте их как можно сильнее. Продолжительность исполнения — Повторять в течение одной минуты.

2. Упражнение для мышц губ

Плотно сомкните губы, напрягите окружающие их мышцы. Сделайте несколько движений с сомкнутыми губами взад и вперед, как если бы вы жуете, не двигая челюстью. Почувствуйте, как мышцы работают во время этого упражнения, а затем расслабьте их как можно сильнее. Продолжительность исполнения — Повторять в течение одной минуты.

3. Упражнение для мышц щек

Поднимите кончики губ как можно выше, напрягая щеки на пять секунд. Затем расслабьте напряженные мышцы. Продолжительность исполнения — Повторять в течение одной минуты.

4. Упражнение для мышц челюсти

Сильно сожмите челюсть на несколько секунд, как будто пытаетесь во что-то укусить. Затем опустите челюсть и максимально расслабьте мышцы, которые ее контролируют. Продолжительность исполнения — Повторять в течение одной минуты.

5. Упражнение для височных и затылочных мышц

Сократите мышцы, которые двигают уши. Через несколько секунд максимально расслабьте эти мышцы. Продолжительность исполнения — Повторять в течение одной минуты.

6. Упражнение для растяжения трапециевидной и грудинно-ключично-сосцевидной мышц

Выполняется в положении стоя или сидя. Наклоните голову влево. Поднимите левую руку, а затем положите ладонь на правую сторону головы над ухом. Вытяните локоть левой руки в сторону и, надавливая ладонью, вытяните правую сторону шеи на две минуты. Повторите с другой стороны. Продолжительность исполнения — 2 минуты.

Основная цель — растянуть боковую поверхность шеи, трапециевидную мышцу и грудинно-ключично-сосцевидную мышцу.

7. Упражнение для мышц-разгибателей шеи

Исходное положение стоя, спина прямая. Наклоните голову вперед. Положите ладонь правой руки на затылок и накройте его ладонью левой руки. Надавливая на голову, растягивает мышцы шеи. Продолжительность исполнения — 2 минуты.

Это упражнение растягивает остистую мышцу головы и мышцу пояса шеи, которые отвечают за разгибательные движения шейного отдела позвоночника.

Упражнения для нормализации функции смыкания губ

Упражнение № 1 Вытяните губы вперед, сомкните, накрасьте трубочку, широко растяните.

Упражнение №2 Вытяните губы вперед, сомкните, изобразите мундштук, хоботок.

Упражнение № 3 Закройте губы, надуйте щеки, медленно выдавите воздух через сжатые губы кулаками.

Упражнение № 4 С усилием потушить поток воздуха («дует ветерок», «задуть свечу», «устроить бурю» и т.д.)

Виды тризмов и методы диагностики

Выделяют два основных типа спазма жевательных мышц:

• Односторонний. Чаще всего это связано с воспалительным процессом или травмой челюстного сустава и прилегающих тканей. Из-за односторонней патологии нижняя челюсть смещается вбок при открывании рта, а также асимметрия лица.
• Двусторонний. Причина заболевания — невралгии и общие инфекционные заболевания. При этом типе тризма челюсти смыкаются, нижняя челюсть слегка втягивается. Неспособность открыть рот, трудно говорить и есть.

Чтобы диагностировать тризм, врач узнает информацию о перенесенных заболеваниях, операциях, травмах, соберет историю болезни и выслушает жалобы. Внешний осмотр дополняется рентгеном и другими методами уточнения диагноза.

Дополнительные специальные упражнения

Упражнение № 1. Нижняя челюсть медленно разгибается до тех пор, пока режущие края нижних резцов не окажутся перед верхними. В этом положении задержите нижнюю челюсть на 10 секунд, затем медленно верните ее в исходное положение.

Упражнение № 2. Проделайте то же упражнение, повернув голову сначала вправо, затем влево. Нагрузка увеличивается, когда вы выполняете упражнение стоя. Голова слегка наклонена назад, нижняя челюсть медленно выдвигается вперед, пока нижние резцы не окажутся перед верхними.

Упражнение № 3 (с вестибулярной пластиной). Вестибулярную пластинку помещают в преддверие ротовой полости, 1 пальцем правой руки вытягивают вперед за кольцо и удерживают при сжатии губ.

Упражнение № 4. Поместите сложенную пополам полоску бумаги между губами и сожмите губы. Лист держат до 30-50 минут во время спокойных игр, рисования, чтения или когда ребенок смотрит телевизор.

Упражнение № 5. Выполните предыдущее упражнение, заменив полоску бумаги металлическим диском диаметром 2,5-3 см, толщиной 1,5 мм и весом около 6,5 г губами, а не зубами. Упражнение выполняется до утомления (от 30 секунд до нескольких минут).

Упражнение № 6 (с пластиковой тарелкой). Ребенок прижимает губами край пластины толщиной 1-2 мм и шириной 30-35 мм, длиной 60-120 мм и держит ее в горизонтальном положении. На тарелку кладут груз. Увеличение веса вызывает большее сжатие губ.

Упражнение № 7. Небольшие ватные тампоны помещают в область переходной складки преддверия рта по обе стороны от уздечки верхней губы. Закройте губы и произнесите серию фраз, содержащих звуки губ («б», «м», «п»).

Упражнения для укрепления глоточной мускулатуры

Упражнение №1 Голову нужно максимально запрокинуть назад, наклонившись вперед.

Упражнение № 2 Запрокиньте голову назад. В этом положении поочередно наклоняйте голову к правому и левому плечу.

Упражнение № 3 Запрокиньте голову назад, в этом положении поворачивайте голову попеременно, не отрываясь от подбородка, то вправо, то влево.

Основные стадии тризма

• третье: человек может открыть рот на 10 мм, самый сложный этап;
• второе: пациент может открывать рот на 10-20 мм;
• сначала пациент открывает рот на 30-40 мм соответственно.

Во всех случаях человеку необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, вам потребуется лечение в условиях больницы. В процессе сдавливания челюсти велика вероятность повреждения десны, сколов зубов. Если вовремя не оказать помощь, может возникнуть кислородная недостаточность.

Стоматологическая диагностика тризма включает:

• визуальный осмотр пациента;
• чтобы разблокировать челюсть, стоматолог вводит препарат, расслабляющий мышцы;
• также вводится обезболивающий препарат для более комфортного диагноза врачу и пациенту;
• помимо стоматолога, вам может потребоваться посещение невролога, хирурга или травматолога.

Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа

Массаж лица — один из основных способов тонизировать мышцы лица, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, уточнить овал лица и скул. Во время процедуры расслабляются мышцы, которые напряжены днем, а также во время сна. Например, жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, могут появиться такие привычки, как непроизвольное стискивание зубов, скрежетание, тики, головные боли и изменение формы лица. Когда мышцы длительное время напряжены, то есть сокращены, в них снижается крово- и лимфообращение, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления и жировые отложения, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица — единственный и естественный способ освободиться от этого напряжения и его проявлений.

Кроме того, он оказывает лимфодренажный эффект, улучшает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию в них лимфы, в результате чего в тканях значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена, избыток межклеточной жидкости (отек) удаляется, то есть улучшается лимфодренаж в тканях. Тонус лица значительно улучшается с помощью цикла лимфодренажного массажа в любом возрасте. Для сохранения результата массажа на долгое время рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающую процедуру от 1 раза до 2 недель.

Комплекс миогимнастических упражнений для лечения прогнатического прикуса

Ботулинотерапия как способ лечения бруксизма

Ботулиническая терапия эффективно применяется для снятия перенапряжения жевательных мышц, борется с бруксизмом и способна устранить непроизвольное скрежетание зубами в ночное время.

В медицине, как и в косметологии, используется ботулотоксин типа А. Он способен иммобилизовать мышцу или снять в ней напряжение, действуя локально. Этот эффект длится только определенное время. Но за этот период организм успевает привыкнуть к новому состоянию, и перенапряжение полностью исчезает.

Ботулинический токсин типа А — это нейротоксин, вырабатываемый бактерией Clostridium botulinum. Он способен блокировать импульсы центральной нервной системы, посылаемые в мышцы. Фактически, ботулотоксин парализует их, нарушая связь между мышечными волокнами и мозгом.

Препарат вводится в необходимые участки, поэтому действует исключительно на необходимые участки. Дозировки бутолотоксина полностью безопасны, а его действие обратимо. Через полгода он полностью удаляется с тканей пациента.

Противопоказания

В некоторых случаях противопоказано расслаблять жевательные мышцы лица с помощью легких гимнастических упражнений.

От процедуры рекомендуется воздержаться, если:

• аллергическая реакция в фазе обострения;
• воспаленный лицевой нерв;
• высокая температура тела;
• высокое кровяное давление;
• на коже появляются высыпания, раздражение или прыщи;
• хрупкие сосуды и патологии, связанные со свертыванием крови;
• гайморит, ринит.

Если во время выполнения какого-либо упражнения ощущается острая боль, значит, комплекс выполняется неправильно или противопоказан. Желательно больше не выполнять его или проконсультироваться с врачом.

Комплекс миогимнастических упражнений для лечения прогенического прикуса

Меры профилактики тризмов

Для профилактики тризма важно своевременно санировать полость рта: удалять зубы, которые невозможно восстановить, лечить кариес и воспалительные заболевания десен. При необходимости протезирования следует обращаться только к квалифицированным специалистам, а ортодонтические конструкции следует своевременно заменять. Наличие неврологических заболеваний требует постоянного наблюдения невролога.

В случае тризма вы можете получить консультацию у стоматологов клиник СТОМА. При обнаружении патологии височно-нижнечелюстных суставов опытные специалисты назначат дополнительное обследование и дадут рекомендации, направленные на устранение причин заболевания. Записаться на экзамен можно, позвонив по указанному номеру телефона или через специальную форму на сайте.

Какие виды антивозрастного массажа существуют

Скульптурный

Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает его тонус, подтягивает овал, устраняет двойной подбородок, разглаживает морщины на лбу и глазах, выравнивает тон кожи и снимает отечность. Рекомендуется в качестве профилактики для людей старше 25 лет и идеально подходит для людей старше 30 лет+.

Буккальный

В процессе массажа уделяется внимание мимической и жевательной мышцам, которые улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют лицевые мышцы, восстанавливают кожу лица, повышают эластичность и силу мышечных волокон.

Myofascale

Одна из самых мощных массажных техник. Эффект заметен уже после первого массажа: увеличится кровоток, активизируется движение лимфы, выводящей токсины из организма, а мышечные волокна приобретут силу и эластичность.

Упражнения для тренировки мышц языка и нормализации типа глотания

Упражнение № 1 «Взгляд». Рот открыт, язык совершает медленные круговые движения по верхней губе, затем по нижней губе.

Упражнение № 2 «Наказываем ненормативную лексику». Положите язык на нижнюю губу, хлопните им верхней губой «на-на».

Упражнение № 3 «Покрасим потолок». Пора красить комнаты, пригласили моляра, он приходит в старый дом с новой кистью и ведром. Ваши языки — кисть, твердое небо — потолок…

Упражнение № 4 Изображать работу отбойного молотка. DDDD…

Упражнение № 5 «Всадник». Сядьте верхом на стул и, широко открыв рот, щёлкните языком.

Упражнения для височно-нижнечелюстного сустава

Упражнения на ВНЧС следует выполнять ежедневно не реже двух раз, продолжительность каждого занятия — пять минут. Также нельзя забывать, что боль при таком заболевании вызывается разными причинами, но большая часть упражнений направлена ​​на развитие, расслабление мышц и восстановление их нормального функционирования. Этот метод неинвазивен, но его может назначить только специалист, обычно на ранних стадиях, когда без операции можно обойтись. На продвинутой стадии упражнения помогут временно уменьшить боль, но не решат проблему. Также, используя подобный метод лечения, необходимо делать это под наблюдением врача.

Особенность упражнения — легкость, расслабляющих движений, жевания и разговора в их число нет. Выбор методов зависит от имеющегося симптома:

1. Щелчки появляются при открытии / закрытии рта. Вы должны медленно закрыть рот, при этом касаясь неба языком. Затем язык втягивается, рот медленно открывается. В таком положении следует сосчитать до десяти, закрыть рот. Упражнение необходимо повторить дважды.
2. Если есть смещение челюстей. Нужно медленно закрывать / открывать рот, стараясь не смещаться. Упражнение повторяется пять раз.
3. Когда напряжение снимается. В этом случае выполняются упражнения на растяжку, при которых нижняя челюсть опускается и смыкается очень медленно.

Перед тем, как приступить к упражнениям, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить возможные осложнения. При выполнении такой гимнастики следует избегать чрезмерных нагрузок и нагрузок на челюсть, чтобы не усилить боль. При лечении могут использоваться и другие методы, например, упражнения с баллончиком. Для этого следует взять небольшую банку с круглым дном, в которую залита горячая вода. Затем стекло оборачивают тонким полотенцем или тканью, чтобы предотвратить ожоги. Теперь нужно выполнять легкие массажные движения у основания уха в течение двух-пяти минут. Это упражнение выполняется два раза в день в течение примерно двух недель, это позволяет облегчить боль.

Основные этапы лечения

Первый шаг — это подготовительные шаги к процедуре. Это просто. На несколько дней необходимо исключить из рациона алкогольные напитки и снизить потребление кофеина. Перед процедурой нельзя принимать антибиотики и разжижители крови.

Второй шаг — инъекция бутолотоксина. Процедура занимает около двадцати минут. Необходимая доза делится на три-четыре инъекции. Иглы для инъекций очень тонкие, поэтому процедура практически безболезненна.

Третий этап — реабилитационный период. Бутолотоксин действует мгновенно, но набирает полную силу через две недели. Не рекомендуется перегревать и охлаждать обработанные участки после инъекций. Следует исключить спорт и массаж лица.

Как выполнять гимнастику для лица?

Для лицевой гимнастики не нужны никакие косметические средства и специальные приспособления — достаточно зеркала, чтобы скорректировать выполнение упражнения. Главное — постоянно следить за правильной осанкой и дыханием.

Первые заметные изменения появятся через 2-4 недели, в зависимости от интенсивности тренировок.

Что важно помнить:

• перед занятиями желательно проконсультироваться со специалистом для выбора упражнений, исходя из состояния мышц и кожи;
• нельзя заниматься гимнастикой при ссадинах, солнечных ожогах, высыпаниях, герпесе на лице, а также при заболеваниях лицевого нерва, перенесенных ранее операциях или проблемах с давлением;
• упражнения для лица следует сочетать со здоровым питанием, использованием увлажняющих кремов с SPF и гимнастикой для тела для поддержания правильной осанки. Мышечные зажимы в плечах и шее приводят к нарушению кровообращения, что ухудшает питание кожи и вызывает тусклый цвет лица и появление морщин.

Как правильно лечить тризм жевательной мышцы?

Лечение проблемы предполагает:

• иммобилизация челюсти наложением повязки или шины;
• устранение первопричины тризма (заболевания или определенных состояний);
• прием психоневрологических стимуляторов и седативных средств;
• курс приема миорелаксантов;
• курс антибиотиков (при воспалительных процессах);
• физиотерапия;
• отдых и освобождение от физического труда.

Если состояние пациента тяжелое, необходимо наблюдение в стационаре под наблюдением челюстно-лицевого хирурга, невролога, травматолога и т.д.

После устранения острых симптомов человеку рекомендуется специальная диета:

• обилие жидкости;
• фарш;
• овощи и фрукты;
• натуральные соки.

Если невозможно нормально поесть, он подается через трубку, а жидкость — через кожу.

Для восстановления функций жевательной мышцы пациенту рекомендуется выполнять специальную лечебно-профилактическую гимнастику.

важно полностью вылечить тризм, а не просто погасить его симптомы. Если причину не устранить, проблема повторится. Спазмы оказывают сильное напряжение на зубы, десны и нервную систему. Очень важно обратиться к опытному стоматологу хирургического профиля, который поможет вылечить болезнь, подскажет, что делать в экстренных ситуациях. В сети клиник «32 Дент» в Москве работают специалисты, которые окажут комплексную помощь при тризме жевательной мышцы и других серьезных проблемах.

Почему не всегда бутолотоксин помогает

Введение бутолотоксина — лишь вспомогательный метод лечения. Препарат способен обездвиживать мышцы, что позволяет устранить их спазм. Но после действия ботокса эффект может стать нулевым и болезнь может повториться, хотя и в меньшей степени.

Бутолотоксин поможет, если проблема была в сформировавшейся привычке. Если причиной бруксизма стали другие патологии и заболевания, то необходимо их устранить. Ботокс работает только в комбинированной терапии.

Симптомы и проявления

Тризм жевательных мышц сопровождается ограничением подвижности суставов, отвечающих за смыкание челюсти. Невозможность их разблокировать может иметь различный характер: от частичной до полной иммобилизации. Рот может открываться на 40, 20 или 10 мм или меньше, в зависимости от тяжести состояния. Спастические схватки могут ухудшить общее состояние здоровья, вызвать головные боли и другие последствия.

Одно из проявлений — воспаление из-за защемления челюстей, в этом случае происходит попеременное сокращение сторон лица. Реже тризм связан с опухолевыми процессами, сопровождающимися заметным увеличением образования и усилением симптомов. При вирусных инфекциях часто наблюдается повышение температуры тела.

Как скорректировать поплывший овал лица

Что можно сделать в домашних условиях

Во-первых, лучшее лечение — это профилактика. Чем лучше качество вашей кожи, тем четкие и ровные контуры лица будут длиннее. И вы можете сами улучшить качество и плотность кожи с помощью ежедневного и правильного ухода. Ретинол рекомендуется как антивозрастной компонент — он действует как на дерму, запуская процессы образования коллагена, так и на эпидермис, стимулируя процессы обновления клеток. В настоящее время ретинол является очень популярным омолаживающим компонентом и не зря: эффект от него заметен и выражен, но важно помнить об особенностях его использования, потому что он раздражает кожу и при неправильном применении могут возникнуть осложнения быть достигнутым (особенно сложно будет бороться с сосудистыми проблемами). Ретинол всегда применяется на ночь, его использование всегда должно сопровождаться применением SPF в течение дня.

Еще один важный ингредиент для укрепления кожи — витамин С. Он не только обладает сосудосуживающим и осветляющим действием, но и без него не происходит процессов образования коллагена! Даже если вы принимаете коллаген внутрь, вы должны убедиться, что потребляете достаточно витамина С, иначе все усилия будут напрасными! Наполняя кожу, витамин С обладает эффектом лифтинга и значительно улучшает ее качество.

Что можно сделать в кабинете косметолога

Массажи и микротоки

Дают хороший эффект, еще они способны дренировать лимфатическую систему, предотвращая образование отеков. Важно проходить курс и регулярно.

Пилинг

Они стимулируют процессы обновления клеток. Косметологи часто сталкиваются со страхом пациентов истончить кожу, но при правильном выполнении они, наоборот, утолщают и обновляют ткани.

Мезотерапия и биоревитализация

Отличный способ воздействовать на дерму — они стимулируют процессы образования коллагена, насыщают кожу аминокислотами — строительными блоками белков, восполняют дефицит гиалуроновой кислоты. Также важно следовать этим процедурам на протяжении всего курса.

Наполнители

Популярная процедура, во время которой особенно важно обращать внимание на квалификацию и методы работы специалиста. При провисании тканей, как правило, выбранный метод коррекции не сработает в нижней трети лица (не заполнит носогубные складки), а, прежде всего, восполнит дефицит в тех областях, где он образовался, то есть, в височной и скуловой зонах. В любом случае все индивидуально и при установке филлеров крайне важно учитывать личные данные пациента, поэтому посмотрите работу косметолога, к которому вы обращаетесь, прочтите отзывы, задайте вопрос, какие действия будут предприниматься в случай неудачи. И, без сомнения, для этой процедуры можно только обратиться к врачу!

Аппаратные методы

В настоящее время наиболее популярным типом аппаратов для восстановления овала является ультразвуковая подтяжка лица (безоперационная подтяжка лица SMAS). Принцип основан на том факте, что ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм, вызывая точечное тепловое сокращение и уплотнение тканей, что приводит к укреплению не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки. Как уже было сказано выше, все мы индивидуальны и подходит ли вам эта методика, может определить только врач после индивидуальной консультации.

SMAS лифт

Оперативная подтяжка лица может дать удивительный результат, при выраженном опущении тканей это хирургическое вмешательство, которое может помочь устранить проблему, но важно помнить, что и здесь многое зависит от квалификации хирурга, поэтому выбирайте специалиста осторожно. И напомню, что операция никак не повлияет на качество кожи, поэтому не стоит ждать ярко выраженных возрастных изменений, чтобы провести операцию в надежде, что она решит сразу все проблемы.

Расписание на неделю

Расслабить жевательные мышцы лица в течение недели можно с помощью несложных упражнений. Выполнение упражнений не должно длиться более 15-20 минут.

Расписание уроков на неделю представлено в таблице:

День недели	Виды упражнений
Понедельник	Ласкайте и расслабляйте жевательные мышцы «Пробка», «Свинг».
Вторник	Поглаживание жевательных мышц «Совок», «Кошка», упражнение с кулачками.
Среда	Ласкайте и расслабляйте жевательные мышцы «Ведро», «Кошка».
Четверг	«Пробка», «Свинг», упражнения с кулачками.
Пятница	«Пробка», «Ведро», укрепляющая перед горловины.
В субботу	Поглаживание и растяжка жевательных мышц.
Воскресенье	Поглаживание и растяжка жевательных мышц.

При выполнении гимнастических упражнений рекомендуются следующие меры предосторожности:

• упражнения следует выполнять осторожно, постоянно прислушиваясь к собственным ощущениям в процессе гимнастики;
• для предотвращения лимфатического застоя и утренних отеков комплекс следует выполнять утром или за 2 часа до сна;
• перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с инструктором;
• необходимо исключить перегрузку мышц;
• технику выполнения упражнения рекомендуется осваивать постепенно.

Зачем необходимы капы при бруксизме

Использование специальных капп — вспомогательный способ устранения чрезмерного спазма жевательной мускулатуры в комплексе лечения бруксизма. Перед сном надевают прокладки. Капы от бруксизма помогают защитить зубы от истирания.

Напряжение жевательных мышц — как проявляется с возрастом

Начнем с глубоких мышц (медиальной и латеральной). Медиальный (№ 3 на фото) отвечает за перемещение челюсти вправо и влево. Вы заметили, что у некоторых пожилых (и не очень) женщин челюсть асимметрична — больше с одной стороны и меньше с другой? Это говорит только о спазме этой мышцы с одной стороны. Поэтому, чтобы лицо было симметричным без искажений, его необходимо расслабить.

Боковая жевательная мышца (№1) толкает нижнюю челюсть вперед и назад. Это очень сильно влияет на прикус. Думаю, все видели это от других или, может быть, вот оно:

Вот наглядный пример чрезмерного напряжения боковых жевательных мышц: они буквально сдавливают нижнюю челюсть внутрь.

А бывает и обратная ситуация — когда мышцы слишком слабы, при гипотонии:

Затем нижняя челюсть выдвигается вперед. Конечно, теперь это правильно с фигурными скобками. Однако с помощью упражнений можно обойтись и без них. А если вы уже носите прибор, он значительно ускорит результат при выполнении упражнений. Это подтверждают врачи-ортодонты.

Спазмы височных мышц заставляют брови опускаться вниз, а лицо хмуриться. Привычка стиснуть зубы (в основном бессознательно, от стресса, гнева, раздражения) вызывает напряжение в лицевых жевательных мышцах, в углах челюсти. От этого плывет овал лица, с возрастом лицо может даже растягиваться. Может развиться бруксизм, может начаться кариес, может появиться заболевание десен — ведь хронический спазм этих мышц блокирует нормальное кровообращение.

Упражнения для тренировки мышц, поднимающих нижнюю челлюсть

Упражнения выполняются в медленном темпе, на счет 1-2-3-4 от 5 до 10 повторений.

Упражнение № 1. Губы сомкнуты, зубы стиснуты. Увеличьте давление на зубы за счет сокращения жевательных мышц.

Упражнение № 2. Откройте рот, положите указательный и средний пальцы на зубы и боковые области нижней челюсти. Закройте рот, сопротивляясь давлению рук. Для этого упражнения можно использовать деревянную палку с резиновой трубкой сверху.

Диагностика и лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Лечение в клинике «Эхинацея»

Диагностика в основном основывается на данных, полученных при тщательном обследовании и обследовании каждого пациента:

• исследование тройничного нерва (неврологический осмотр, электромиография лица),
• мануальное обследование височно-нижнечелюстных суставов,
• ультразвуковое исследование (УЗИ) височно-нижнечелюстных суставов,
• мануальное обследование или УЗИ мышц лица,
• поиск прикуса.

При необходимости предложим выполнить:

• рентген или МРТ височно-нижнечелюстных суставов,
• тесты на ревматические или инфекционные заболевания ВНЧС.

Мы предложим вам лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава в зависимости от причин:

• Если у вас сломанный прикус, отсутствующие зубы, неудачный протез. В этом случае мы постараемся максимально адаптировать суставы и мышцы к зубам. Помогут специальные упражнения, массаж и самомассаж жевательных мышц. Мы широко используем остеопатическое лечение. Это метод восстановления правильного функционирования суставов вручную. Врач, прошедший специальную подготовку в области остеопатии, мягко и безопасно расслабит напряженные мышцы, восстановит подвижность и нервно-рефлекторную поддержку сустава. Если этих мер недостаточно, рекомендуем обратиться за помощью к стоматологу для исправления прикуса или протезирования.
• Если воспалился сустав. Это может быть реактивный или аутоиммунный артрит. Главное условие успешного лечения — найти точную причину воспаления. Диагностика в основном основывается на анализе крови и УЗИ. По результатам анализов проведем адекватное противовоспалительное лечение. Можно использовать НПВП, хондропротекторы, иммуномодуляторы и т.д. Если воспаление настолько сильное, что мешает приему пищи, мы сделаем внутрисуставную инъекцию с помощью особо тонких игл, и через несколько часов воспаление пройдет.
• Если диск и другие хрящи сустава разрушены. Хондропротекторы Карипаина и электрофорез в сочетании с умеренным остеопатическим лечением доказали свою эффективность. Восстановление хряща можно начинать сразу после исчезновения воспаления.
• В тяжелых случаях, когда прием пищи невозможен, мы успешно применяем инъекции препаратов ботулотоксина (Диспорт, Ботокс и др.) Для расслабления спазматических болезненных жевательных мышц. Эффект наступает через несколько дней и обычно длится 3-6 месяцев.

Медицинские направления

• Гастроэнтерология
• Гепатология
• Гинекология
• Дерматология
• Диагностика и обследование
• Иммунология
• Кардиология
• Мануальная терапия
• Для наших детей
• Неврология
• Отоларингология
• Офтальмология
• Профилактическая медицина
• Психология
• Психотерапия и психиатрия
• Ревматология
• Терапия
• Трихология
• Урология
• Операция
• Эндокринология

Комплекс миогимнастических упражнений для лечения глубокого прикуса

Упражнение № 1. Нижняя челюсть медленно продвигается вперед, пока режущие кромки нижних резцов не окажутся перед верхними. В этом положении задержите нижнюю челюсть на 10 секунд, затем медленно верните ее в исходное положение.

Упражнение № 2. На деревянную палку, помещенную между передними зубами, надевают резиновую трубку, зубы стиснуты, а не стиснуты. По показаниям можно включать и другие упражнения из предыдущих комплексов.

Когда стоит ожидать эффекта

Гимнастика для лица представлена ​​в виде комплекса упражнений, который направлен на расслабление жевательных мышц, омолаживание и коррекцию возрастных изменений. Рекомендуется проводить процедуру регулярно. Через 2-3 недели можно увидеть первый результат. Хорошо расслабляются жевательные мышцы и улучшается подвижность.

Благодаря серии упражнений спазматические мышцы:

• не напрягать мышцы, ведущие к спинной области;
• полностью расслаблен;
• не стать слишком укороченным;
• хорошо растягиваются.

При этом исчезают шум в ушах и головокружение, уменьшается головная боль, исчезают боли в челюсти, снимается напряжение в лобной и височной областях.

Жевательные мышцы лица должны быть в расслабленном состоянии. Благодаря этому исчезают сильные головные боли и шум в ушах. Мышцы лица контролируют процесс жевания, движения нижней челюсти, а также способствуют сохранению молодости кожи. Поэтому необходимо на постоянной основе выполнять простую гимнастику.

Имплантация при бруксизме

Имплантаты могут быть установлены, если был применен комплексный подход к процедуре. В случае, если зубной ряд долгое время неправильно функционировал, стоматологи проводят лечение с использованием сложного имплантата.

Если чрезмерное напряжение мышц челюсти было вызвано такой причиной, как психосоматика, пациента отправляют на обследование к профильному специалисту. Только после этого можно приступать к восстановлению зубов.