Моделирующий Массаж Лица

Содержание
  1. Основной эффект массажа
  2. Как делают хиромассаж: техника выполнения
  3. Хиропластический массаж лица
  4. Хиромассаж тела
  5. Элементы моделирования
  6. Сопутствующий положительный эффект
  7. Как часто рекомендовано делать испанский массаж?
  8. Реабилитация после массажа лица
  9. Обзор подходящей косметики
  10. Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s
  11. Сыворотка для укрепления кожи лица Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
  12. Увлажняющий лосьон для кожи лица и тела, CeraVe
  13. Цена процедуры
  14. Показания и противопоказания
  15. Некоторые особенности
  16. Реафирмирующий массаж в салоне красоты
  17. Порядок массажа
  18. Основы техники массажа
  19. Как делается реафирмирующий массаж?
  20. Противопоказания для омоложения с помощью массажа
  21. Общие правила проведения испанского массажа:
  22. Преимущества массажа против морщин
  23. Долгосрочный результат
  24. Подготовка к процедуре
  25. Всего несколько сеансов
  26. Виды хиромассажа лица
  27. Классическая техника испанского хиромассажа лица
  28. Техника испанского лимфодренажного массажа лица
  29. Миоструктурный массаж лица по испанской технике
  30. Техника испанского реафирмирующего массажа лица
  31. Техника испанского хиромассажа лица по методике Энрике Гарсия
  32. Домашний самомассаж лица
  33. Сколько потребуется сеансов
  34. Как действует массаж для подтяжки лица?

Основной эффект массажа

Полная тренировка, как для каждой мышцы в отдельности, так и для групп мышц, представляет собой пассивную гимнастику, не требующую никаких усилий со стороны клиента. Процедуры помогают нормализовать естественную структуру мышечных волокон, восстановить объем и устранить гипертонус.

Массаж способствует увеличению выработки коллагеновых волокон, благодаря чему кожа лица восстанавливает свою эластичность и отмечается выраженный лифтинговый эффект.

Хороший результат можно получить в параорбитальной области, где уменьшаются отеки, синяки и припухлости под глазами.

Как делают хиромассаж: техника выполнения

Хиромассаж — это нежная и расслабляющая техника. Выполняется в медленном темпе, ритмично, с тщательной проработкой энергетических точек. Конечно, хиромассаж лица можно делать самостоятельно. Хотя очевидно, что лучше отдать предпочтение рукам опытного массажиста.

Если в салоне вы можете увидеть результат после пяти процедур, то в домашних условиях их потребуется 8-10. Но давай попробуем.

Хиропластический массаж лица

Любая процедура для лица требует минимальной подготовки.

  • Перед сеансом кожу очищают от косметических загрязнений и загрязнений, затем натирают тоником или лосьоном.

  • На чистую и увлажненную кожу наносится косметическое масло, которое обеспечивает нежную гладкость рук, например, масло-трансформер L’Oréal Paris «Питание роскоши» где найти?

  • Можно начинать хиромассаж. Описание дано ниже.

Замесить

Положите ладони вертикально на лицо, прикрывая щеки и скулы. Слегка надавите на кожу, удерживайте 3 секунды, затем, не скользя по коже, совершайте круговые стимулирующие движения. Подведите ладони ко лбу, также слегка надавите на кожу и удерживайте 3 секунды, затем сделайте такие же круговые движения в области лба. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая давление.

Лимфодренаж

Массаж для стимуляции лимфодренажа. Двигайтесь по массажным линиям снизу вверх, избегая сильного давления на лимфатические узлы. Работайте над шеей. Завершите работу над подбородком. Движения должны быть сильными.

Вибрация

Легкими пощипывающими движениями проведите по щекам, под подбородком, по лбу (от центра к вискам).

Уборка после процедуры

После массажа кожу следует снова тщательно очистить и применить обычный уход.

Хиромассаж тела

Что касается хиромассажа тела, то вряд ли получится сделать его дома, поэтому, чтобы снова почувствовать себя бодрым и полным сил, стоит довериться профессионалам.

Элементы моделирования

Технику можно назвать испанским моделирующим массажем лица. Благодаря глубокому воздействию на мышцы, кровеносные сосуды и моральный дух человека, можно добиться потрясающих результатов в оздоровлении и омоложении кожи лица, зоны декольте и шеи. Хорошо поддаются коррекции овал лица, кожа вокруг глаз, вокруг губ, носа, между бровями.

Черты лица моделирующих эффектов становятся более четкими, выразительными. Губы приобретают контур, объем. Глаза становятся выразительными, возрастное опускание нижнего века приостанавливается. Носогубная складка уменьшена. Скулы фотографируют.

Процедуры по испанскому методу хорошо помогают при таких проблемах, как:

  • затрудненный отток лимфы;
  • стойкая припухлость;
  • покраснение кожи;
  • шелушение, повышенная сухость кожи;
  • сеть кровеносных сосудов на лице;
  • низкий иммунитет;
  • варикозное расширение вен.

После сеансов можно приостановить возрастные изменения мышц, сосудов и суставов.

Небольшие недостатки

Сопутствующий положительный эффект

Тренируя мышцы лица, мы работаем с нейрорецепторным аппаратом, повышая порог раздражения и добиваясь расслабления. Массаж очень нравится клиентам, которые в конце концов чувствуют себя «свежими», отдохнувшими, отдохнувшими от повседневных забот.

Работая с глубокими слоями, мы влияем на поток межклеточной жидкости и проницаемость сосудов, удаляя лишнюю жидкость и токсины, тем самым уменьшая отеки.

Ускорение кровотока в мелких сосудах приводит к насыщению тканей кислородом и питательными веществами, стимулируя усиление регенеративных механизмов и увеличивая емкость тканевых ресурсов.

Как часто рекомендовано делать испанский массаж?

Частота курса зависит от возраста, физиологических особенностей, а также от проблемы, от которой вы хотите избавиться с помощью массажа. Курс повторяют, когда снова начинают проявляться возрастные изменения (когда речь идет о косметических проблемах). Необходимость повторения курса должен определять специалист.

Женщинам, мужчинам в возрасте от 23 до 25 лет хиромассаж проводится один раз в месяц для получения заживляющего и расслабляющего эффекта, а также для предотвращения появления мимических морщин.

Людям в возрасте от 25 до 35 лет рекомендуется проходить один-два курса в год для борьбы с возрастными изменениями, положительного воздействия на мышцы и улучшения подвижности тела.

Старше 35 лет — можно проходить курс 2-3 раза в год по согласованию со специалистом.
Техники испанского массажа

Реабилитация после массажа лица

После массажа на коже может появиться покраснение, которое полностью исчезнет через несколько часов. Не рекомендуется сразу наносить декоративную косметику.

Важно! Если после процедуры вы длительное время ощущаете дискомфорт или боль или появляются синяки и синяки, немедленно обратитесь к врачу.

Такие последствия после массажных процедур возможны только при нарушении техники массажа. Именно по этой причине массаж лица рекомендуется проводить только квалифицированным специалистам. Домашние манипуляции не рекомендуются или только после консультации косметолога!

Ручной массаж лица — отличная подготовка к инъекционным техникам, таким как биоревитализация или мезотерапия.

Обзор подходящей косметики

Прекрасно дополнит массаж крем, сыворотка или маска, действие которых направлено на повышение эластичности кожи, разглаживание морщин или лифтинг.

Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Эссенция мгновенно впитывается, улучшая текстуру и тон кожи. Гиалуроновая кислота отвечает за увлажняющий эффект. Наносите после тонера, перед сывороткой или кремом.

Сыворотка для укрепления кожи лица Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Жидкость растительных клеток с ультра-свежей текстурой, укрепляющая кожу даже в самых напряженных ритмах жизни.

Увлажняющий лосьон для кожи лица и тела, CeraVe

Средство, подходящее для всех сезонов, прекрасно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Формула с гиалуроновой кислотой и керамидами имеет приятную легкую текстуру. Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Цена процедуры

Противопоказания Отре

Стоимость подтверждающего массажа зависит от нескольких факторов: уровня цен в регионе, состояния заведения (клиники или салона) и квалификации специалиста. Средняя цена варьируется от 1 тысячи рублей до 1,5 тысячи рублей.

Процедура может показаться простой, но делать ее самостоятельно не рекомендуется. Тренировка лицевых мышц требует их полного расслабления, что недостижимо при попытке провести сеанс самостоятельно.

Для самомассажа выберите другую подходящую технику. Например, удивительный и удивительный массаж лица «Китайский цигун.

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначают женщинам старше 40 лет для устранения признаков старения кожи, предотвращения возрастных изменений. Помимо лечения прыщей, прыщей, шрамов процедуру можно проводить с 25 лет.

Показания к косметическому массажу лица и шеи:

  • Возрастные изменения
  • Имитирует морщины
  • Опущение уголков глаз и / или губ
  • Овальное плавающее лицо
  • Тусклый и нездоровый цвет лица
  • Разрыв сальных желез
  • Прыщи
  • Пигментация
  • Шрамы и шрамы
  • Пониженный тон кожи
  • Обезвоживание
  • Припухлость
  • Значительное напряжение лицевых мышц
  • Наличие двойного подбородка
  • Летать

Косметическая процедура не рекомендуется при кожных высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес). Также визит к косметологу стоит отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматита.

При определенных условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом.

Поэтому косметологи выражают ряд противопоказаний к массажу:

  • Период беременности и кормления грудью;
  • Инфекционные или аллергические заболевания, сопровождающиеся кожными высыпаниями: угри, экзема, дерматит, герпес и так далее.
  • Отоларингологические заболевания: гайморит, отит, тонзиллит и другие.
  • Злокачественные новообразования на лице.
  • Лимфатические расстройства, такие как воспаление лимфатических узлов.
  • Снижение внутричерепного давления.
  • Повышенная хрупкость кровеносных сосудов, что часто приводит к появлению синяков и небольших кровотечений на коже.
  • Много родинок на лице.
  • Кожа после глубоких химических пилингов, шлифовки.

Массаж не будет полезен людям с непереносимостью процедуры, а также при повышении или понижении внутричерепного давления. Серьезным противопоказанием является купероз (сосудистая сеть на лице), а также повышенная ломкость капилляров.

Некоторые особенности

Это уникальная техника. Большое внимание уделяется достижению клиентом удовольствия и блаженства во время сеанса. Благодаря высвобождению гормонов счастья происходит дальнейшее омоложение и улучшение организма. В испанском массаже лица используются несколько практик, преследующих собственные цели. Например, при стимуляции определенных областей человек погружается во внутриутробное состояние и «перерождается» на физическом уровне.

Эта необычная техника тренирует также нервную систему. Это случается, когда применяются противоречивые ощущения. На некоторые участки воздействуют разные техники, от жестких до нежных и любящих. Они используют перья, веревки, камни.

Особая неповторимость и неповторимость испанского метода заключается в том, что при нем моделируется лицо. Губы становятся более рельефными, носогубные складки менее выражены. При желании можно изменить форму бровей, убрать выступающее верхнее веко.

Корректирующее действие

Испанским массажем злоупотреблять не рекомендуется, чтобы не снизить его эффективность. Выполнять нужно не чаще трех раз в неделю, всего до 10 сеансов. Кожа привыкает к одним и тем же движениям, перестает реагировать заметными изменениями. Через 6-8 месяцев процедуры можно повторить.

Есть противопоказания к технике этого массажа. Его нельзя проводить при наличии острых кожных заболеваний, злокачественных новообразований головы, астмы. Наличие аллергической реакции во время процедур также является противопоказанием, так как не даст человеку расслабиться.

Реафирмирующий массаж в салоне красоты

Сеансы этого замечательного массажа сразу же приняли в основных салонах красоты. Процедуры основаны на массажной технике испанских косметологов.

✅ Омолаживающий массаж часто используется не только как косметическое средство, но и как лечебная процедура, благотворно влияющая на кожу.

Кстати, подробнее о технике испанского массажа вы можете прочитать на нашем сайте facesave.ru в этой статье.

Порядок массажа

Проведение сеанса подтверждающего массажа можно условно разделить на три важных этапа.

Фаза первая: подготовка и отдых

На первом этапе задача специалиста — снять нервное переутомление с поверхностных рецепторов с помощью специальных методик. Здесь воздействуют на органы чувств с помощью зрительной, звуковой, ароматерапии. Важно снять беспокойство, обеспечить полное расслабление, снятие напряжения в мышечной структуре. На этом этапе улучшается кровообращение.

Шаг второй: берегитесь кораблей

Задача специалиста на втором этапе — обработать сосуды кожи. Обычно эта область чувствительна даже у молодых людей, с возрастом становится только хуже. Тормозятся процессы кислородного и пищевого снабжения, обменные процессы. В свою очередь, это влияет на способность выводить токсины, слив жидкостей. Тщательное изучение сосудистого слоя дает следующий эффект:

  • Тень лица меняется;
  • Отек значительно уменьшается;
  • Темные круги исчезают.

Существенные изменения в состоянии кожи становятся заметны с пятой по десятую процедуру, в зависимости от отказа от проблемы.

Этап третий: проработка мышечной структуры

На третьем этапе задача специалиста — тренировать мышцы, поддерживающие контуры овала лица. Это особая тренировка мышц, улучшающая их структуру. Благодаря этому виду гимнастики активируются мышцы, улучшается кровоток, мышцы восстанавливают способность сокращаться. Выравнивается рельеф кожи, сокращается носогубная складка, происходит постепенное, но хорошо заметное сужение кожи лица.

Зона особого внимания

Важным моментом является развитие кожи вокруг глаз (параорбитальная область). Это самые нежные, подвижные, тонкие части нашего тела, подверженные мгновенным отекам. Работа в этом секторе требует точности, внимательности и любви к своему делу. Косметолог использует особые приемы, аккуратно разглаживая складки, линии, одновременно компенсируя недостаточное кровообращение в кожной складке. Благодаря такому исследованию можно устранить темные круги, получить заметный эффект свежести и упругости.

Основы техники массажа

Расслабляющая процедура

Рифинговый массаж включает два основных метода воздействия.

Первый метод: поверхностная обработка внешнего слоя кожи.

Это необходимо для:

  • Профилактика и разглаживание мимических морщин;
  • Успокаивают напряженные мышцы лица;
  • Ускорение выведения токсинов;
  • Улучшение сосудистого кровотока;
  • Повышение тонуса лицевых мышц.

Второй способ — углубленное изучение внутреннего слоя кожи с воздействием на кровеносные сосуды.

эффективен при:

  • Стимуляция обменных процессов, в том числе «кожного дыхания»;
  • Улучшение цвета кожи;
  • Профилактика и снятие отеков.

Использование восстанавливающего энергии массажа предотвращает и исправляет большинство нарушений функционирования кожи и восстанавливает ее естественные функции, стимулируя процесс заживления.

Как делается реафирмирующий массаж?

Технология трудоемкая и сложная, в салонах красоты стоит довольно дорого. Однако вы можете освоить его самостоятельно и использовать в домашних условиях. Подтверждающий массаж лица по испанской технике показан женщинам и мужчинам всех возрастов. Для этого в домашних условиях вам понадобятся:

  • Косметическое молочко или крем для снятия макияжа.
  • Массажный крем или масло, подходящие для вашего типа кожи.
  • Расслабляющая музыка, желательно восточная.
  • Ароматические свечи с фруктовым или цветочным ароматом.

Включите музыку, зажгите свечи, аккуратно удалите макияж. Затем наносим массажное средство на руки, втираем и начинаем втирать в кожу от зоны декольте нежнейшими движениями. Следующий этап — тренировка мышц, он заключается в осторожном периодическом надавливании на наиболее напряженные участки с явлениями застоя. Это шея, ключичная ямка, носогубные складки, переносица. Этого также достаточно для достижения сильного антивозрастного эффекта у женщин и снятия отеков у мужчин.

испанский массаж лица

Независимо от пола, испанский восстанавливающий массаж — это метод релаксации, который эффективно снимает стресс. Главное достоинство — мягкий нейроседативный эффект, заключающийся в легком поглаживании кожи от груди по шее к вискам.

Затем сундук обрабатывается вибрирующими щелчками. Мышцы тренируются с помощью специальных захватывающих разминаний и круговых движений, чередующихся с яркими движениями. Затем обрабатываются лимфатические сосуды. Это делается медленно, но с давлением вдоль лимфатических путей в области шеи, скул и висков. Область перехода от шеи к голове массируется очень медленно. С легким надавливанием линия подбородка доводится до ушей.

Затем щипательными и подъемными движениями обрабатывается сначала одна половина лица, затем другая — поворотом головы. Кожу лба нужно растягивать, слегка надавливая в противоположных направлениях, таким образом вытесняя застоявшуюся жидкость с токсинами и нагревая жировые отложения. После этого пальцами тщательно корректируется форма бровей. Вся техника состоит из однообразных и нежных воздействий, обеспечивающих максимальное расслабление.

техника испанского массажа лица

Когда кожа покраснеет, можно закончить освежающий массаж лица, шеи и груди. Последние штрихи — растяжение кожи и растирание сверху вниз.

Согласно многочисленным отзывам пациентов, испанский восстанавливающий массаж намного превосходит классический как по ощущениям, так и по эффекту. Он необычайно приятен и отличается от классического тем, что в одном сеансе сочетаются релаксационная и тонизирующая техника. В классическом варианте эти техники разделены на несколько занятий. Также будет интересен массаж лица на внутренней стороне щеки.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть противопоказания.

  • Заболевания лимфатических узлов;

  • Онкологические заболевания в местах воздействия;

  • Острый гайморит, гайморит;

  • Проблемы со свертываемостью крови

  • Острый неврит лицевых нервов;

  • Гипертоническая болезнь 3 степени;

  • Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

  • Экзема, герпес и аллергические кожные высыпания;

  • Повышенная ломкость сосудов кожи;

  • Реабилитация после глубоких химических пилингов;

  • Раны, порезы, укусы насекомых.

Общие правила проведения испанского массажа:

  • перед сеансом хиромассажа примите душ, смыв с кожи всю косметику
  • курс в технике проводится с масляным или масляным массажным кремом. Выбор средства зависит от конкретной проблемы и физиологических особенностей клиента. Предпочтение отдается массажной косметике натурального типа
  • сеанс испанского боди массажа начинается с успокаивающих и расслабляющих движений.

Только после полного расслабления специалист начинает глубоко воздействовать на ткани и суставы. Техника хиромассажа не предполагает определенной схемы сеанса. При проведении процедуры допускается использование различных методик, которые позволят добиться еще более эффективного результата

  • выполняя массажные движения, специалист должен учитывать уникальные физиологические особенности клиента
  • результаты заметны уже после одного сеанса, но для достижения долгосрочных изменений необходим полный курс — минимум 10 сеансов (15 для антицеллюлитного массажа)
  • все техники, в том числе антицеллюлитные, должны выполняться абсолютно безболезненно
  • часто сеанс проводится «в 4 руки» — одновременно двумя мастерами

Техники испанского массажа

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица оказывает физиологическое воздействие на кожу и оказывает комплексное воздействие. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все преимущества таких приемов.

Часто после таких процедур пациенты замечают, что проходит головная боль, снижается нервное напряжение и даже исчезает аллергическая заложенность носа.

Регулярный массаж помогает очистить кожу и вывести токсичные продукты жизнедеятельности из организма. А поскольку во время процедуры поражаются лимфатические узлы, улучшается работа всей лимфатической системы.

Противопоказаний к массажу против морщин практически нет. Главное — соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Это можно делать уже с 25 лет. Он будет работать и после 50 лет, но в этом возрасте массаж нужно будет сочетать с другими косметическими процедурами.

Долгосрочный результат

Сбросить кровоток и лимфатический поток, вывести токсины и шлаки, а также восстановить сократительную способность мышц, запустить естественные процессы восстановления, сохраняя достигнутый результат оздоровления и омоложения на долгое время.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно выбрать массажное средство. Если у вас сухая кожа, подойдет кокосовое масло; Для жирной кожи лучше всего использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Консистенция продукта не должна быть слишком густой, но если она быстро впитается, полноценный массаж провести не удастся. Наносить крем нужно будет постоянно. Убедитесь, что продукт не забивает поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

  • Тщательная уборка. Для начала нужно удалить макияж специальным средством — молочком, мицеллярной водой. Так что обязательно умывайтесь пеной или гелем, промокните лицо полотенцем, но не трите.
  • Разогреть. Кожа лучше отреагирует на массаж кремами или маслами, если перед процедурой ее прогреть. Распаривать лицо не нужно, достаточно приложить теплое полотенце и подождать 5 минут.
  • Увлажняющий. Массаж проводится только после нанесения крема. Если потянуть за сухую кожу, появятся морщинки и различные повреждения. Нанесите легкий крем или масло в небольшом количестве по массажным линиям.

Подготовкой нельзя пренебрегать. В противном случае вместо стянутой кожи можно получить прыщики, черные точки и разного рода воспаления.

тибетский массаж лица

Всего несколько сеансов

Достаточно нескольких сеансов, чтобы вернуть коже упругость и эластичность, освежить и придать ровный тон.

Массаж стимулирует процесс кровообращения, увеличивает приток кислорода, активизирует движение лимфы и метаболические процессы для выведения токсинов, укрепляет мышцы, освежает и придает коже упругость и эластичность.

Результаты процедуры разнообразны и приятны:

  • улучшает цвет кожи;
  • стимулируется кровоток, что улучшает снабжение кислородом и питательными веществами;
  • активизируются местные обменные процессы;
  • процедура помогает справиться со стрессом, улучшает настроение;
  • снижается повышенный мышечный тонус;
  • омоложение и устранение морщин;
  • снимается отек и уменьшается расслабление;
  • овал «поднимается;
  • массаж помогает справиться с недостатками кожи в виде прыщей, прыщей, пигментации;
  • снимается головная боль;
  • устраняется чувство дискомфорта и утомляемости глаз;
  • укрепляется сосудистая сеть лица, шеи и зоны декольте;
  • уменьшение жировых отложений;
  • нормализуется секреторная функция сальных желез.

На лице есть точки, отвечающие за работу систем внутренних органов, воздействие на эти точки благотворно сказывается на всем организме в целом.

Несмотря на то, что существует множество методов омоложения кожи лица, в том числе аппаратный массаж, ручной массаж лица — очень популярная процедура, не теряющая своей актуальности.

важно понимать, что ощутимый результат процедуры массажа лица достигается только при регулярных сеансах! Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Виды хиромассажа лица

Специалисты различают разные техники хиромассажа, при которых задействуются разные зоны лица, шеи и зоны декольте.

Классическая техника испанского хиромассажа лица

Цель этой методики — восстановить кожу на клеточном уровне, нормализовать микроциркуляцию крови и восстановить естественный тонус дермы. Процедуру в классической технике можно проводить самостоятельно. Для этого специалисты рекомендуют соблюдать следующий порядок действий:
— смыть макияж и нанести на кожу массажное масло для большей гладкости. Отлично подходят масла спелой лаванды, апельсина или виноградных косточек;
— растягивайте кожу ласками по контуру лица, спускаясь к шее, постепенно переходя по подбородку и затрагивая носогубный треугольник;
— двигайте ладонями по массажным линиям. Таким образом обрабатывается область от средней линии лба до второго подбородка. Важно работать во всех сферах в одинаковом темпе;
— расслабив мышцы, можно приступить к лифтинговому массажу 0 кончиками пальцев, пройти по массажным линиям от щек, через нижнюю часть подбородка ко лбу и векам;
— подъем выполняется плавными движениями;
— по окончании массажа поры кожи должны быть закрыты. Для этого достаточно переместить замороженный отвар лечебных трав.
Во время процедуры следует пропускать лимфоузлы или тренировать их место с минимальными усилиями.

Техника испанского лимфодренажного массажа лица

Эта техника основана на движениях европейского метода и гарантирует удаление токсичных веществ из дермы и тонизирование мышечных тканей. Курс этих процедур способствует синтезу гиалуроновой кислоты непосредственно из самого организма.
Поэтапное выполнение лимфодренажного хиромассажа:
— ласкайте и разминайте область и плечи, активизируя тем самым работу лимфатических узлов. На этом этапе попеременно задействуются руки и пальцы учителя;
— разминайте мышцы лица. В этом случае следует использовать тонизирующие движения в области шеи, постепенно воздействуя на щеки и расслабляя лоб. Необходимо интенсивно проводить манипуляции для нормализации лимфотока и снятия отечности лица;
— можно сделать покалывание в щеках — это повысит тургор;
— по окончании процедуры выполняются легкие поглаживающие движения.

Миоструктурный массаж лица по испанской технике

Процедура позволяет скорректировать овал лица без вмешательства пластических хирургов. В отличие от других видов хиромассажа, эта техника подразумевает тренировку не только открытой кожи, но и затылка, покрытого волосами. Эта методика не причиняет пациенту боли, поэтому во время сеанса он испытывает настоящее расслабление.
Миоструктурный хиромассаж проводится в следующей последовательности:
— разглаживание подбородка и под щёк ладонями, а затем костяшками пальцев;
— скрещивая руки в замок, мастер удерживает их на мочках ушей, затем перемещается по овалу лица ко лбу и обрабатывает кончиками пальцев;
— после поглаживания центра лба ребрами ладоней мастер спускается от носа к низу щек;
— область висков прорабатывается ладонями, затем овал лица, шеи и плеч;
— по окончании процедуры массируется затылочная часть головы.
Эффективность миоструктурного массажа проявляется в течение первых двух дней после сеанса — пациент отмечает уменьшение количества морщин, вечерний тон и рельеф лица.
Специалисты рекомендуют провести не менее 13 сеансов этого хиромассажа.

Техника испанского реафирмирующего массажа лица

Регенерирующий хиромассаж позволяет обработать все слои кожной ткани, что положительно сказывается на регенерации всех внутренних процессов в ней.
Алгоритм выполнения этого массажа следующий:
— поглаживать и растирать кожу кончиками пальцев, местами — фалангами. На этом этапе категорически запрещено делать шлепки, скручивания, щипки и любые резкие движения;
— затем мастер увеличивает давление на кожу, добавляет легкие пощечины;
— массажист с усилием тренирует мышечные волокна кончиками пальцев, поэтому движения могут быть самыми разными: скручивание и разминание, растяжение и подтяжка определенных участков лица. На этом этапе пациент моется, чтобы почувствовать дискомфорт и даже боль.

Техника испанского хиромассажа лица по методике Энрике Гарсия

Пошаговое выполнение процедуры в этой методике можно посмотреть на видео:

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживание, разминание, поглаживание, растирание. Обязательно проверьте кожу перед процедурой. На нем не должно быть язвочек или болезненных подкожных прыщей. Всегда используйте сливки или масло.

Особенность самомассажа в том, что нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и на пальцах рук. Не заставляйте пальцы, не надавливайте и не тяните за лицо. Заранее снимите с рук все украшения, в том числе часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массажировать лицо нужно в такой последовательности:

  • Подбородок от центра к ушам;
  • Область вокруг рта
  • Щеки от носа до ушей;
  • Нос от кончика до лба;
  • Область вокруг глаз (очень легкими движениями, с небольшим давлением или без него);
  • Брови и кожа вокруг бровей;
  • Спереди от центра к периферии;
  • Зона шеи от зоны декольте до подбородка ласковыми движениями.

В области лимфатических узлов нельзя допускать сильного давления, только осторожное поглаживание.

Для достижения результата самомассаж нужно делать регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Тогда вы можете сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массажа кожи. Дерма нуждается в отдыхе даже после лечебных процедур. Если вы переборщите, на вашей коже появится больше морщин.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется выполнять специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят эффект лифтинга.

массаж лица в домашних условиях

Сколько потребуется сеансов

Сколько сеансов нужно

Количество сеансов может точно определить только специалист после оценки состояния тканей лица. В среднем курс состоит из 10 процедур, которые повторяются каждый день-два. Не рекомендуется проводить более 10 сеансов на курс — это связано с эффектом зависимости кожи от многократного воздействия.

Перерыв между курсами, как правило, составляет полгода. Можно использовать услугу не курсами, а для предотвращения старения кожи или закрепления уже достигнутого эффекта. Так показана хотя бы одна процедура в месяц.

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга оказывает комплексное воздействие на лицо и шею. При его регулярном использовании наблюдаются следующие изменения:

  • Отек уменьшается или полностью исчезает;

  • Контуры лица приобретают четкость;

  • Кожа становится более эластичной, улучшается цвет лица;

  • Уменьшаются морщины и носогубные складки;

  • Мешки вокруг глаз уменьшаются или исчезают;

  • Уменьшаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти положительные изменения происходят потому, что массаж способствует лимфодренажу, оксигенации тканей и более активному производству коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные методики снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто приводит к появлению глубоких морщин и дряблости тканей. Поэтому можно практиковать массаж, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от лоскутов.

Источники

  • https://estmaster.pro/seminary/reafirmiruyushchij-massazh-litsa
  • https://skin.ru/article/budet-gladko-hiromassazh-lica-i-tela/
  • https://TravmaOff.ru/massazh/ispanskij-massazh-litsa.html
  • https://shkolamm.ru/5-tehnik-ispanskogo-massazha/
  • https://scandi-med.su/aesthetic-cosmetology/massazh-litsa
  • https://FaceSave.ru/massazh/reafirmirujushhij-massazh-lica
  • https://info-cosmetology.ru/reafirmiruyushhij-massazh.html
  • https://expertclinics.ru/articles/massazh-dlya-podtyazhki-i-molodosti-litsa/
  • https://visceralmassage.ru/poleznye-stati/vse-o-massage-lica-vidy-tehnika-effect
  • https://cosmetology-info.ru/7636/cosmetics-Ispanskiy-khiromassazh-litsa/

Оцените статью
Блог про фейсфитнес