Масло авокадо для лица: рецепты приготовления косметики – Medaboutme

В чем польза масла авокадо для кожи лица

В домашней косметологии стоит использовать масло авокадо холодного отжима. Этот продукт сохраняет максимум полезных свойств. Этот многофункциональный продукт рекомендуется для любого типа кожи, так как в составе сока тропического фрукта присутствуют лечебные вещества:

• Олеиновая кислота: нормализует кровообращение, способствует регенерации, удерживает влагу внутри клеток.
• Витамин А или ретинол — помогает сохранить молодость эпидермиса.
• Минеральный комплекс: очищает и омолаживает клетки, стимулирует регенерацию, повышает эластичность кожи, регулирует метаболизм морской соли.
• Линоленовая кислота — повышает защитные функции эпидермиса.
• Растительные стеролы или стероидные фитоэстрогены являются мощными антиоксидантами и обладают выраженным антивозрастным действием.

Масляный субстрат также богат белками, углеводами, аминокислотами, витаминами B, E и другими веществами. Жиры, входящие в состав драгоценной жидкости, максимально приближены по составу к жирам эпидермиса человека. Таким образом, продукт отлично усваивается организмом человека. Его можно выбрать как для молодой, так и для зрелой кожи. Кроме того, каждый тип кожи по-своему реагирует на масло авокадо.

Основные полезные свойства жмыха тропических фруктов для кожи:

• Восстановление упругости, компактности.
• Устранение пигментных пятен.
• Нормализация работы сальных желез.
• Снятие воспаления, покраснения.
• Защита от негативных внешних факторов.
• Профилактика преждевременного старения.
• Уменьшить выраженность морщин.
• Восполнение недостатка витаминов, минералов.

Какие витамины содержит масло

В масле авокадо в большом количестве присутствуют витамины и микроэлементы. Это делает его ценным продуктом для здоровья и прекрасным вкусом.

Витамины	Содержание, мкг
Витамин А	937,5
Альфа-каротин	5208,3
Бета-каротин	5208,3
Витамин D (кальциферол)	10,4
Витамин Е (альфа-токоферол)	15,6
Витамин К (филлохинон)	125
Витамин С (аскорбиновая кислота)	93,8
Витамин B1 (тиамин)	1.6
Витамин В2 (рибофлавин)	1.9
Витамин B3 (ниацин)	20,8
Витамин B4 (холин)	520,8
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	5.2
Витамин B6 (пиридоксин)	2.1
Витамин B7 (биотин)	52,1
Витамин B8 (инозитол)	520,8
Витамин B9 (фолиевая кислота)	416,7
Витамин B11 (L-карнитин)	680
Витамин B12 (кобаламин)	3.1
Витамин B13 (оротовая кислота)	312,5
Коэнзим Q10 (убихинон)	31,3
Витамин N (липоевая кислота)	31,3
Витамин U (метилмегионинсульфоний)	208,3

Витамин А помогает избавиться от кожных воспалений и оказывает антивозрастное действие, помогает поддерживать хорошее зрение. Витамины группы В нормализуют внутриклеточные процессы, повышают тонус кожи и препятствуют фотостарению. Также они обеспечивают нормальное функционирование внутренних органов, участвуют в обмене веществ, укрепляют кровеносные сосуды и регулируют уровень сахара в крови. Витамин Е замедляет процессы старения и стимулирует выработку коллагена. Витамин С помогает организму бороться с инфекциями, снижает уровень холестерина в крови. Витамин D отвечает за усвоение кальция и фосфора, способствует свертыванию крови и нормализует работу сердца.

Микроэлементы	Содержание, мкг
Футбол	1041,7
Железо	10,4
Йод	156,3
Магний	416,7
Фосфор	833,3
Калий	2604,2
Натрий	1354,2
Цинк	12,5
Медь	1
Марганец	2.1
Селен	72,9
Фтор	4166,7
Хром	52,1
Кремний	31,3
Хлор	3125
Молибден	72,9

важно знать. Масло авокадо является рекордсменом по содержанию полезных мононенасыщенных жиров (около 70%), уступая только оливковому маслу.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье и стараетесь употреблять только качественные, полезные продукты, вам стоит обратить внимание на другие растительные масла. В каталоге интернет-магазина olivias.ru вы можете заказать арахисовое, аргановое, кокосовое, миндальное, фисташковое и ореховое масло.

Для чего используют косметическое масло авокадо?

Рекомендации специалистов таковы: масло авокадо полезно использовать в течение всего года, обогащая им готовую косметику или создавая домашние рецепты с его участием.

Как использовать зеленый эликсир наиболее эффективно:

1. Добавляйте масло авокадо в косметику: крем, лосьон, промышленную маску, а также делайте маски, обертывания и аппликации самостоятельно. Они позволяют бороться с морщинами, пигментацией.
2. Косметическое масло авокадо можно использовать в чистом виде или в составе смесей для улучшения цвета лица, устранения гусиных лапок и восстановления кожи после пилингов.
3. Это довольно эффективное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками, а также при похудании.
4. Масло авокадо — отличная основа под макияж и бальзам для губ.
5. Кроме того, его можно смело использовать для восстановления поврежденных и пористых волос, а также для сохранения цвета и блеска волос.

Комедогенность масла авокадо 2 (умеренно низкая). Это означает, что перед применением на особо жирной и пористой коже необходимо провести пробу: нанести жирный продукт на день и оценить результат. Если воспаление не увеличилось, масло не забило поры и его можно смело использовать для лечения.

В каких блюдах используется масло авокадо

Масло прекрасно дополнит любой овощной салат, соусы, супы. Он подчеркнет натуральный вкус еды и сделает ее более насыщенной. Также его можно добавлять во фруктовые салаты, благодаря чему готовое блюдо приобретет приятный вкус и аромат. Еще одно применение — добавлять в выпечку вместо масла. Он имеет необходимую консистенцию и не имеет ярко выраженного вкуса, способного исказить вкусовые характеристики готового блюда.

Масло авокадо термостойкое и не имеет неприятного запаха «гари», поэтому его можно использовать для жарки и гриля. Также подходит для маринования мяса и птицы. Вегетарианцы могут заменить это масло яйцами и мукой при жарке на сковороде или в духовке.

Правила хранения ингредиента

Правила хранения любого типа масла идентичны:

• стеклянная тара, не пропускающая ультрафиолет;
• максимально допустимая температура + 18 ° C;
• тару с продуктом необходимо герметично закрыть сразу после использования;
• хранение в холодильнике допускается, но не рекомендуется (на дне емкости образуются отложения из-за окисления жиров).

Масло для ресниц и бровей

Масло авокадо успешно используется в рецептах для роста ресниц и бровей. Иногда это связывают с высоким содержанием в масле витамина Е и омега-3 жирных кислот. Однако есть и более эффективные источники этих элементов, такие как рыбий жир и льняное масло.

Будьте осторожны при покупке масла авокадо, если оно предназначено для ресниц и бровей. Ищите продукт от проверенного производителя, в составе не должно быть добавок.

Мононенасыщенные жирные кислоты наиболее важны для стимуляции роста волос. Их так много в масле авокадо. Содержание мононенасыщенных жирных кислот в нем даже выше, чем в оливковом или подсолнечном масле. Поэтому масло авокадо часто содержится в средствах для ресниц и бровей. Еще одна веская причина — способность масла авокадо легко проникать в волосяной фолликул и структуру волос.

Нанесите маску для бровей кисточкой или ватным тампоном

Маска для бровей

Для маски вам понадобятся:

• 1 яйцо;
• масло авокадо.

Способ нанесения бровей:

1. Белок отделить от желтка. Желток понадобится взбить вилкой.
2. Добавьте к желтку масло авокадо, перемешайте.
3. Нанесите маску на брови и оставьте на 15 минут.
4. Смойте состав.
5. Затем нанесите на брови немного масла авокадо.
6. Он также оставляет масло на бровях на ночь.

Повторяйте эту процедуру каждый день в течение месяца. Такой курс масок помогает бровям активнее расти, делает их крепкими и густыми.

Сыворотка для роста ресниц

В последнее время практически все косметические бренды в ассортименте имеют сыворотку для роста ресниц. Покупатели брендов утверждают, что сыворотки «работают», но смущает большое количество консервантов в составе. К тому же цена на такую ​​продукцию слишком высока.

Добавляйте масло авокадо в любимые салаты. Здоровое питание омолаживает организм изнутри. Наличие в рационе жирных кислот придает коже сияющий цвет и здоровое сияние на ресницах и бровях.

Создайте сыворотку для роста ресниц из дешевых и недорогих ингредиентов. Для продукта потребуются:

• пустой тюбик от туши с очистителем для трубок;
• касторовое масло;
• масло авокадо;
• витамин Е в масле;
• эфирное масло розмарина.

Пошаговая инструкция: как сделать домашнюю сыворотку для роста ресниц

Вы можете купить пустые упаковки туши в интернет-магазинах, которые продают косметические принадлежности для дома.

Купить пустой тюбик с кисточкой можно в интернет-магазинах

1. Заполните тюбик туши на три четверти касторовым маслом.
2. Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю витамина Е.
3. Заполните оставшийся объем тюбика маслом авокадо.
4. Закройте тюбик и встряхните, чтобы масла смешались. Перед употреблением всегда хорошо взболтать!
5. Перед сном нанесите на ресницы тонкий слой сыворотки. Если вы не пользуетесь косметикой, вы можете покрыть ресницы сывороткой в ​​любое время дня.

Эту сыворотку можно хранить до 6 месяцев в темном прохладном месте.

Домашнее масло для роста ресниц и бровей

Создайте универсальный продукт, который одинаково хорошо подходит для ресниц и бровей. Необходимые ингредиенты:

• касторовое масло;
• кокосовое масло;
• масло авокадо;
• небольшая емкость (пластиковая бутылка);
• чистая кисточка для туши.

Каждое из этих масел безвредно для глаз. Но когда состав попадает вам в глаза, вы можете почувствовать дискомфорт. Масло не смывается водой, поэтому удалить состав для удаления водостойкой косметики поможет молоко.

1. Смешайте три вида масел в одной емкости. Сначала наполните емкость касторовым маслом наполовину.

Объем тары значения не имеет, главное — соблюдение основных пропорций

1. Оставшуюся половину залейте кокосовым маслом (почти до горлышка).
   Если кокосовое масло густое, растопите его в пароварке
2. Наполните бутылку маслом авокадо.
   Вам нужно совсем немного масла авокадо
3. Закройте емкость и встряхните.
   Масла легко смешиваются друг с другом
4. Возьмите немного полученного средства на кисточку и нанесите на ресницы и брови. Важно предварительно обезжирить ресницы и брови.
   Не наносите на кисть слишком много масла, чтобы состав не попал в глаза
5. Наносите формулу на ресницы и брови каждый день перед сном.
   Масло легко обволакивает каждый волосок, поэтому одним прикосновением покройте ресницы и брови
6. Излишки масла можно удалить с ресниц кончиками пальцев.
   Состав безвреден для кожи век

Хранить в сухом, прохладном и темном месте.

Использование в косметологии

Масло авокадо считается незаменимым в косметологии; производители активно используют его для создания косметики по уходу. Эффективно насыщает кожу жирными кислотами и микроэлементами, поддерживает ее в тонусе и восполняет недостаток увлажнения. Его можно наносить на лицо, тело и под глаза вместо крема. Кроме того, масло отлично подходит для ухода за волосами, устраняет ломкость, стимулирует рост и придает ухоженный вид. Еще одно применение — уход за ногтями и кутикулой.

Масло наносится на кожу тонким слоем и нежно массируется. При этом не образуется неприглядная маслянистая пленка. Продукт используется не только в чистом виде, но и в составе восстанавливающих масок, скрабов и очищающих лосьонов.

важно знать. Масло авокадо можно оставить на ночь для максимального эффекта. Утром ополосните лицо водой комфортной температуры.

Оливковое масло также отлично подходит для ухода за кожей. В каталоге вы найдете широкий выбор товаров престижных мировых брендов. Страна происхождения: Греция, Испания, Италия, Португалия, Франция. Стоимость товара вас приятно удивит.

Когда не стоит применять масло авокадо

Единственное противопоказание к употреблению масла авокадо — индивидуальная непереносимость. Чтобы определить это, проводится тест на аллергическую реакцию. В других случаях его можно безопасно использовать и беременным женщинам.

Масло авокадо от прыщей и акне

Есть несколько объяснений того, почему масло авокадо используется для лечения прыщей:

1. Аптечная косметика и косметика от прыщей содержат сильные химические вещества. Они усугубляют угри и могут привести к другим кожным проблемам. Масло авокадо и рецепты с ним 100 натуральные.
2. Масло авокадо не содержит полиненасыщенных жиров, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи.
3. Использование масла авокадо активизирует обновление клеток кожи. Механизм роста новых клеток очень важен для противодействия акне и заживления шрамов после них.
4. Антиоксиданты в масле авокадо восстанавливают здоровый баланс и противодействуют окислительному стрессу кожи.
5. Масло авокадо содержит лецитин и калий, два других благоприятных для кожи ингредиента, которые помогают бороться с прыщами.
6. Противовоспалительные соединения в масле авокадо предотвращают воспаление кожи и закупорку пор.

Сторонники домашней косметики собрали множество эффективных и простых рецептов с маслом авокадо для лечения склонной к акне кожи.

Смазывание высыпаний маслом

Для этой техники вам понадобятся:

• масло авокадо;
• ватный тампон.

Как подать заявку:

1. Очистите лицо (необходимо снять макияж и при необходимости аккуратно отшелушить кожу).
2. Обмакните ватный диск в масло авокадо и вотрите им прыщи (только пораженные участки, а не все лицо, иначе масляный барьер будет мешать регенерации кожи).
3. Оставьте на ночь.

Повторяйте каждую ночь перед сном.

Смажьте черные точки и прыщи, чтобы не образовались рубцы

Маска с маслом авокадо и куркумой

Антимикробные свойства куркумы в сочетании с целебными свойствами масла авокадо образуют отличный дуэт, который устраняет бактерии, вызывающие прыщи, и лечит склонную к прыщам кожу.

Для приготовления маски вам понадобятся:

• 4-5 капель масла авокадо;
• щепотка куркумы.

Как сделать маску:

1. Соедините два ингредиента, чтобы получилось эластичное тесто.
2. Нанесите эту пасту на прыщи и оставьте на коже на 10-15 минут.
3. Смойте водой с мягким моющим средством.

Куркума может сделать кожу желтоватой. Чтобы этого не произошло, не оставляйте маску из куркумы более чем на 20 минут. Наносите маску каждый день до улучшения состояния кожи.

Масло авокадо и масло лаванды

Эфирные масла лаванды, чайного дерева, можжевельника используются для лечения прыщей благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам. Попробуйте использовать одно из этих масел для борьбы с прыщами.

Для рецепта потребуются:

• 5-6 капель масла авокадо;
• 1-2 капли масла лаванды (можно заменить маслом чайного дерева или можжевельником).

Порядок применения:

1. Добавьте эфирное масло в масло авокадо. Хорошо перемешать.
2. Нанесите эту смесь на прыщи тонким слоем и оставьте.
3. Не смывать, оставьте смесь действовать.

Повторяйте два-три раза в день.

Массаж с маслом авокадо

Воспользуйтесь увлажняющими и антибактериальными свойствами масла авокадо, чтобы избавиться от забитых пор.

Как делать массаж:

1. Нанесите немного масла на кончики пальцев.
2. Нанесите масло на участки кожи, пораженные прыщами. Разогрейте кожу, чтобы поры открылись и масло глубоко проникло в эпидермис. Для этого достаточно побыть в теплой ванне. Вы также можете подержать лицо в паре от струи горячей воды около двух минут.
3. Легкими движениями распределите масло по коже. Не шевелите кожу, нужно лишь дать составу возможность двигаться по лицу.
4. Завершите процедуру отдыхом: расслабленная кожа легче впитывает полезные ингредиенты косметических масок и масел.

1) берем масло; 2) наносить на прыщи; 3) массаж 1-2 минуты; 4) расслабьтесь и дышите

Повторяйте этот массаж каждые 2-3 дня.

Масло авокадо и касторовое масло

Касторовое масло тщательно очищает кожу и удаляет загрязнения, закупоривающие поры. Он также смягчает кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Масло авокадо тоньше и эластичнее и помогает переносить полезные ингредиенты этих масел глубоко в поры.

Для рецепта потребуются:

• 1 чайная ложка масла авокадо
• 2-3 капли касторового масла;
• ватный тампон (тампон).

Способ применения:

1. Смешайте два масла в однородную массу.
2. Смочите ватный тампон в масле и смажьте им пораженные участки кожи.
3. Оставьте масло на лице примерно на две минуты.
4. Стирать теплой водой с мягким моющим средством. Если никуда ехать не нужно, дайте маслам «подействовать» 1-2 часа. Можно провести процедуру перед сном и оставить состав на коже до утра.

Повторяйте каждый день, пока не увидите изменения на коже.

Как правильно выбрать

Для домашнего ухода лучше всего выбирать нерафинированный продукт холодного отжима. При покупке обращайте внимание на следующие факторы:

1. Цвет должен быть изумрудным. Если он желтого цвета, он рафинированный, а значит, лишен многих полезных веществ.
2. Обычно его производят в Африке, Австралии и Южной Америке — там, где растет авокадо.
3. лучше покупать в аптеке или специализированных торговых точках.

Посмотрите условия хранения. Если продукт хранился неправильно, он может потерять часть своих полезных свойств. Храните масло в холодильнике.

Цена на нефть довольно низкая, поэтому подделывать ее нет смысла.

Как делать тест на аллергическую реакцию

Чтобы избежать проблем, связанных с аллергической реакцией, нужно внимательно ознакомиться с маслом. Предлагаем простой тест. Нанесите небольшое количество на запястье или предплечье с внутренней стороны локтя. Наблюдайте за кожей в течение дня. Если изменений не обнаружено, можно воспользоваться средством для лица. При появлении покраснения или зуда не используйте!

Состав и калорийность масла авокадо

Состав масла авокадо на 100 г продукта приведен в таблице.

Протеин	0,0 г
Толстый	100,0 г
Углеводы	0,0 г
Калорийность	884 ккал

Состав жирных кислот обсуждается ниже.

Олеиновая кислота	До 80 %
Пальмитиновая кислота	До 32 %
Пальмитолеиновая кислота	До 13 %
Линоленовая кислота	До 5 %
Стеариновая кислота	До 1,5 %

Гликемический индекс равен 0.

Инсулиновый индекс — 0.

30% жиров, входящих в состав масла, составляют ненасыщенные жирные кислоты, то есть витамин F. По своему содержанию этот продукт в 3 раза превосходит рыбий жир.

важно знать. Жиры авокадо устойчивы к горячему окислению, поэтому фрукты и их масло можно готовить.

Правила выбора продукта

Лучшие материалы месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные офисные заболевания
• Водка убивает коронавирус
• Как остаться в живых на наших улицах?

Независимо от цели покупки (косметические процедуры или кулинария) выбирайте только масло холодного отжима. Он безопасен для человеческого организма и проходит все виды термической обработки. Холодное прессование исключает попадание химикатов в конечный продукт. В результате мы получаем органический растительный продукт, который остается максимально чистым и максимально полезным.

Обратите внимание на срок годности и состав. Выбирайте только качественные, свежие и сертифицированные продукты. В составе не должно быть неизвестных вам компонентов, отдушек, отдушек и прочего. Позвольте себе руководствоваться простым правилом: чем проще состав, тем полезнее продукт.

Оцените емкость, в которой хранится масло. Это должна быть герметичная стеклянная или пластиковая тара, не пропускающая ультрафиолет и внушающая надежность. Цвет масла может варьироваться от светло-зеленого до золотистого (зависит от степени обработки и производителя). По возможности проверьте запах ингредиента. Продукт должен издавать чистый, растительный аромат, очень напоминающий спелый авокадо. Если в аромате есть нотки гнили или химических примесей, откажитесь от покупки и найдите более ответственного продавца.

Противопоказания для употребления масла авокадо

У некоторых людей может быть аллергическая реакция на этот продукт. Поэтому перед первым использованием нанесите немного масла на незаметный участок тела и понаблюдайте за ним в течение 24 часов. При отсутствии покраснения смело можно наносить на другие участки. Однако следует избегать воспаленных и раздраженных участков.

Масло авокадо от морщин

Когда кожа начинает увядать, ей необходимы антивозрастные средства с лифтинговым и супергидратирующим эффектом. А если вы сторонник натуральных и домашних продуктов, то можете попробовать приготовить собственный антивозрастной продукт с маслом авокадо.

Помимо антиоксидантов и жирных кислот масло авокадо содержит стеролины. Эти молекулярные структуры, характерные для состава любого растительного масла, помогают увеличить выработку коллагена и противостоять возрастной пигментации кожи.

Как сделать крем от морщин с маслом авокадо

На приготовление уйдет не больше получаса. И подержать полученный состав нужно в темном прохладном месте примерно 2-3 месяца. Его можно хранить в холодильнике, но нельзя в морозилке!

1. Возьмите стеклянную огнеупорную банку. Смешайте в нем следующие ингредиенты: ¼ стакана масла авокадо, 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки пчелиного воска, ½ чайной ложки витамина Е (в масле), 1 столовую ложку масла ши.
2. Емкость с маслами подогреть на водяной бане.
3. Когда все ингредиенты начнут растворяться и масса приобретет однородную консистенцию, перелить состав в емкость.
4. Подождите, пока состав остынет. Затем накройте и поставьте в холодильник.

Не доводить до кипения, просто немного растопить ингредиенты, чтобы перемешать

Использование в кулинарии

Ингредиент используют в качестве заправки для салатов, для жарки или тушения. Температура горения составляет 220 ° C и при нагревании масло не выделяет опасных канцерогенов. К тому же резкая смена температуры никак не влияет на вкусовую палитру продукта. Многие масла становятся горькими на вкус или имеют неприятный металлический запах; этого не произойдет с ингредиентом авокадо.

Купите масло холодного отжима, которое получают из спелых питательных фруктов. Только такой продукт принесет максимум пользы не только вкусовым рецепторам, но и здоровью.

В кулинарии масло авокадо заменяет другие растительные масла. Ингредиент можно использовать для:

• маринады;
• соусы (самый вкусный майонез получается именно на основе масла авокадо);
• заправочная станция;
• жарка;
• выпечка;
• вымирание;
• выпечка (как связующее).

Исследователи из Университета Лома Линда показали, что жирные кислоты авокадо влияют на аппетит. Мононенасыщенные вещества подавляют чувство голода и его главное проявление — аппетит. Жирные кислоты содержат растворимую клетчатку. Он попадает в организм и образует внутри густой пастообразный гель. Этот гель проходит по кишечнику и замедляет обмен веществ. Пища дольше усваивается организмом, и человек длительное время испытывает чувство сытости.

Полезные свойства

Все растительные ингредиенты — это кладезь лечебных, косметических и кулинарных свойств. Среди них выгодно выделяется масло авокадо, которое успешно используется во всех трех отраслях.

Ингредиент способен лечить и дезинфицировать раны, бороться и предотвращать патологии внутренних органов. Благодаря магнию (Mg) и калию (K) продукт укрепляет стенки сосудов и благотворно влияет на работу сердца. Токоферол (витамин Е) регулирует артериальное давление, предотвращает рост и развитие тромбов. Комплекс полезных жирных кислот отвечает за здоровье кожи, волос, ногтей, иммунную систему и общее состояние организма. Масло авокадо стимулирует кровоток. Кровь быстрее снабжает органы и иногда увеличивает их продуктивность.

Этот ингредиент чрезвычайно полезен для пищеварительной системы. Масло улучшает обмен веществ и увеличивает усвояемость пищи. Ингредиент нежно обволакивает слизистые оболочки кишечника и желудка, защищая органы от язвы / гастрита. Кроме того, продукт стимулирует отделение желчи, улучшает ее состав, «ускоряет» метаболизм жиров. Растительные вещества помогут органам очиститься от шлаков, шлаков и тяжелых металлов, которые не только снижают работоспособность, но и влияют на самочувствие.

Чем еще полезен продукт:

• снижает уровень глюкозы в крови;
• улучшает работу нервной системы;
• увеличивает работоспособность;
• это профилактика депрессивного состояния;
• разрешены в качестве прикорма для детей в возрасте до 1 года;
• для женщин: улучшает лактацию, смягчает проявления климакса, снимает неприятные симптомы менструального и предменструального цикла;
• для мужчин: повышает потенцию, служит профилактикой бесплодия, простатита и аденомы.

Варианты применения масла авокадо

Для лица

Чаще всего масло авокадо используется для омоложения лица. Эффективно очищает кожу от высыпаний, тормозит старение. Его можно использовать вместо мицеллярной воды или в качестве очищающего крема. Перед этим желательно его немного подогреть.

• Хорошее решение — массаж лица косметическим маслом авокадо. Для этого в основу (любое масло, например оливковое) добавляют 6-7 капель. Полученную смесь также можно нанести на уголки глаз.
• Для устранения сухости и шелушения на 15 мл смеси добавить несколько капель любого эфира, нанести на лицо на 35-40 минут.
• Вы также можете использовать смесь в качестве ночного крема, нанося его за полчаса до сна. Излишки удаляют салфеткой. Смесь можно хранить около полугода в прохладном темном месте.

Рецепты масок с маслом авокадо

• Если у вас сухая кожа, сделайте маску из домашнего крема и смеси масла авокадо.
• Для жирной кожи с большими порами хорошим решением будет маска из мякоти авокадо 1: 1 и голубой глины. Через 20 минут смыть теплой водой или отваром мелиссы, шпагата или бузины. В течение месяца кожа станет более эластичной, а цвет лица улучшится.
• Если есть острая необходимость преобразиться перед важным событием, рекомендуется универсальная маска. Просто добавьте немного нерафинированного масла из того же фрукта в мякоть авокадо, и маска готова.
• Чтобы в короткие сроки улучшить состояние кожи, смешайте 5-7 мл масла авокадо, чайную ложку меда и сметану. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.
• Чтобы защитить эпидермис от воздействия ветра, перепадов температуры, ультрафиолета и т.д., смешайте 1: 1 масло жожоба и авокадо. Эта смесь создает защитную пленку, не создавая маслянистого блеска. Косметологи рекомендуют использовать такие смеси в качестве основы под макияж.

Средства против морщин

• В стеклянной или керамической посуде смешайте 70 мл масла авокадо, 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки пчелиного воска, половину чайной ложки жирного витамина Е, 1 столовую ложку масла ши. Поставить на водяную баню. Когда смесь станет однородной, снимите с огня. Не доводить до кипения. Хранить в холодильнике до 2 месяцев.
• Маска от «гусиных лапок»: 1 чайная ложка масла авокадо, 1 чайная ложка масла персика, 2 капли эфиров мяты, апельсина и персика. Нанесите на 35-40 минут, затем аккуратно удалите остатки салфеткой.
• Ночная маска для предотвращения морщин вокруг глаз: 1 чайная ложка желатина или агар-агара, 1 свежий огурец, 1 чайная ложка масла авокадо, 2-3 капли фенхеля, петрушки, эфиров укропа. Растворите желатин в 2 столовых ложках теплой воды и дайте ему набухнуть. Огурец натереть на терке, смешать с маслом авокадо, добавить эфиры и желатин. Перемешайте, пока он не загустеет. Хранить в холодильнике. Нанесите на орбитальные области глаз перед сном, оставьте на ночь. Утром смойте.

Очищающие средства

• Скраб: 1 столовая ложка морской соли, 1 столовая ложка масла авокадо, 3-4 капли апельсинового эфира. Вмассировать в кожу, смыть холодной водой. Помимо отшелушивания омертвевших клеток, этот скраб увлажняет и питает, нормализует водный баланс.
• Маска из зеленой глины: 2 чайные ложки глины, 1 чайная ложка жидкого пчелиного меда, 5-6 капель авокадо и кокосового масла.
• При прыщах: возьмите мякоть листа алоэ, добавьте несколько капель масла авокадо. Нанесите непосредственно на черные точки с помощью ватного тампона, через полчаса смойте.

Лучшее время для таких масок — вечером, примерно за час до сна. Чтобы помочь вам лучше усвоить ингредиенты, постарайтесь расслабиться, не отвлекаясь на гаджеты или домашние дела.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru много рецептов красоты в статье про абрикосовое масло для лица.

Для тела

• Его можно использовать вместо крема. Например, для рук. Косметическое масло мгновенно впитывается.
• Если регулярно натирать ногти, они укрепляются, подтеки быстро заживают.
  Идеально подходит для интимной гигиены благодаря антимикробному действию. Для процедуры берут 3-4 капли на 50 мл воды.
• Ванна с маслом авокадо обладает подтягивающим и тонизирующим действием. Залить ванну водой 37 градусов, добавить 6-7 капель масла и ложку меда. Выдержите не более 8 минут. После ванны высушите тело.

Для волос

Втирайте масло в корни перед мытьем головы, чтобы восстановить их структуру и уменьшить выпадение волос. На поверхности волос образуется защитная пленка, защищающая их от воздействия ультрафиолета.

Для кожи губ

Масло авокадо можно использовать в чистом виде. Смажьте их на ночь или используйте как кондиционер и забудьте о шелушении, трещинах, излишней сухости. Ваши губы быстро приобретут мягкость и красоту!

Для бровей и ресниц

Масло авокадо часто используется для роста и густоты бровей и ресниц.

• Маска для бровей: 1 желток взбить вилкой, добавить 4-5 капель масла авокадо. Нанесите на 15 минут, смойте, нанесите на брови, оставьте на ночь. Повторяйте каждый день в течение месяца.
• Сыворотка для роста ресниц: возьмите пустой тюбик от туши и заполните его на три четверти касторовым маслом. Добавьте 2-3 капли эфира розмарина и каплю витамина Е. Оставшееся место займет масло авокадо. Встряхивать, наносить на ресницы каждый день перед сном. В холодильнике хранится до полугода.
• Масло для роста бровей и ресниц: возьмите удобный контейнер, наполните его наполовину касторовым маслом, налейте вторую половину кокосовым маслом, затем добавьте масло авокадо до шеи. Осталось дрожать. Перед процедурой брови и ресницы необходимо обезжирить. Наносите состав каждый день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.

Масло авокадо от сухости кожи

Беспокоитесь о сухости и шелушении лица? Попробуйте массаж с маслом авокадо. Не сушите лицо после умывания. Вмассируйте небольшое количество масла в влажную кожу. Средство легко проникает в открытые поры и переносит влагу глубоко в эпидермис. Еще один простой способ увлажнения — добавить несколько капель масла авокадо в дневной крем или приготовить масло для лица собственного приготовления.

Масло авокадо содержится во многих кремах и сыворотках для лица известных косметических брендов. Производители используют уникальную способность масла авокадо быстро проникать в кожу.

Использование в чистом виде

Этот продукт можно использовать как увлажняющую сыворотку для лица, т.е наносить на сухие участки после мытья кожи и перед использованием дневного или ночного крема. Масло для лица также используется для специального метода очистки, так называемого масляного умывания.

Умывание с маслом удаляет кожный жир из пор. Нанесите масло на лицо, затем нанесите на кожу нагретую в теплой воде тряпочку, прижмите ее к лицу и удалите грязь и излишки масла тряпкой

Пошаговая инструкция: как сделать масло для лица

1. Возьмите чистую сухую бутылку.
2. Заполните 2/3 маслом авокадо.
3. В оставшуюся треть емкости налейте другое питательное масло на ваш выбор: масло жожоба, оливковое, эму, таману.
4. Добавьте 3-4 капли эфирного масла лаванды или розы (по желанию).
5. Хорошо встряхните бутылку, чтобы перемешать.

Домашнее масло можно хранить около года, если хранить его вдали от солнечных лучей.

Как применять масло для лица

Сразу после умывания смочите его теплой водой, чтобы открыть поры. Налейте немного масла в руку, распределите средство по пальцам и ладоням обеих рук. Пока лицо тепло, прижмите ладони с маслом к ​​лицу на несколько секунд. Подождите, пока продукт впитается (две минуты), а затем вы можете нанести увлажняющий крем и макияж как обычно.

Нанесите масло для лица на теплую влажную кожу. Но нет необходимости мыть лицо маслом!

Увлажняющая маска для лица с маслом авокадо

Маска для лица — эффективное средство от сухой кожи. Лучшее время для этой процедуры — вечер. Постарайтесь расслабиться во время маски, чтобы не отвлекаться на гаджеты. Так все ингредиенты состава смогут более эффективно воздействовать на кожу.

Приготовление маски

Для маски требуется всего два ингредиента: авокадо и косметическое масло авокадо.

1. Спелый авокадо нарезать небольшими кубиками.
2. Добавьте небольшое количество масла авокадо.
3. Вилкой размягчите авокадо и масло до однородной массы.
4. Нанесите маску на сухие участки лица и оставьте на 10-15 минут.
5. Смойте маску теплой водой с очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи.

Можно ли давать масло авокадо детям

Врачи рекомендуют вводить плоды авокадо и масло из него в рацион ребенка, которому уже исполнилось 3-5 лет. Но некоторые мамы начинают добавлять его в первый прикорм уже в возрасте 5-6 месяцев. Это связано с тем, что авокадо — легкоусвояемый диетический продукт с мягким вкусом. Но следует учитывать, что раннее введение в рацион возможно только в том случае, если малыш находится на грудном вскармливании, не имеет аллергии на другие продукты и нет проблем с пищеварением.

Начните с пол чайной ложки масла. Затем делают перерыв на 2-3 дня, в течение которого следят за состоянием малыша. В это время нельзя вводить в рацион другие новые продукты, иначе при появлении аллергической реакции будет сложно понять ее причину. Даже если аллергии не возникает, давать детскому маслу нужно не чаще 2-3 раз в неделю.

Как использовать и хранить масло при уходе за кожей

Первыми выжимки плодов авокадо в косметологии использовали женщины мексиканских племен. Многочисленные исследования показали, что натуральное фруктовое масло помогает замедлить процессы старения. Но для этого средство необходимо использовать для регулярного ухода за кожей лица и тела. Жидкость быстро впитывается, поэтому ее можно смело употреблять не только перед сном.

При использовании желто-зеленого масла особое внимание следует уделять качеству продукта. Сами авокадо выращивают в основном в ЮАР, Израиле, Южной Америке, Мексике. Дерево, дающее необычные плоды, может расти только в теплом климате. Поэтому при выборе выжимок важно обращать внимание на страну происхождения.

При покупке товара нужно отдавать предпочтение продукции от известных производителей. Масляный субстрат следует продавать в таре из темного стекла. Лучше всего хранить препарат в холодильнике; После открытия флакона эфирное масло действует 9 месяцев.

Масло авокадо получают из мякоти, а иногда и из семян. Продукт приобретает ореховый привкус, жидкость имеет зеленоватый оттенок. Эфирное масло для лица следует использовать в сочетании с другими ингредиентами. Он более концентрированный и ароматный. Нельзя использовать для кожи в чистом виде, иначе может возникнуть аллергическая реакция.

Косметическое масло авокадо можно применять в любое время года. Кожа всегда положительно реагирует на нанесение выдавливания в составе масок, кремов. Однако перед использованием продукта необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость. Это единственное противопоказание к употреблению масла.