Льняное масло для лица от морщин: лечебные свойства, особенности применения и отзывы

Что такое льняное масло

Другое название льняного масла — льняное масло. Семена растения прессуют и отжимают. Полученная жидкость — это льняное масло, полностью натуральное и недорогое.

Существует также горячий способ получения масла, но в косметических и пищевых целях рекомендуется использовать только продукт холодного отжима, сохраняющий большую часть ценных компонентов семян льна.

Льняное масло — продукт недорогой, 200 мл стоит около 500 рублей

Как масла борются со старением

Процесс старения естественный, он присущ всему живому. Кожа начинает стареть, поскольку рост и обновление клеток замедляются. Помимо возраста на это влияет множество факторов:

• генетика
• условия жизни,
• индивидуальные особенности,
• косметические средства,
• питание.

Мы еще не научились переводить часы вспять, но уже можно значительно замедлить процесс старения. Антивозрастные процедуры и процедуры предназначены для возобновления регенерации клеток кожи, находящихся под угрозой исчезновения. Если удается поддерживать необходимый уровень влажности, питания и обмена веществ в коже, скорость старения клеток снижается, а иногда увядание прекращается на несколько лет.

Масла не только увлажняют кожу, но и способны справляться с различными кожными проблемами и становятся эффективным средством против старения. Борьба со старением идет по нескольким направлениям:

• защита от свободных радикалов. Эти коварные вещества нарушают клеточные связи кожи, из-за чего кожа теряет эластичность, гладкость и образует морщины. Растительные масла — мощные антиоксиданты. Они предотвращают вредное воздействие свободных радикалов. Масла становятся эффективным щитом, не допускающим вредных внешних воздействий на кожу;
• увлажняющий. К 30 годам женщины замечают, что морщины стали глубже. Для некоторых это может произойти раньше. Кожа начинает терять естественное увлажнение, вступает в новую фазу, когда прежнего ухода уже недостаточно. Эпидермис теперь требует гипергидратации. Масла удерживают влагу внутри кожи, помогают поддерживать такой же баланс;
• бороться с воспалением. Большинство растительных масел содержат антибактериальные вещества, борющиеся с воспалением кожи.

Постоянное воспаление кожи способствует старению и углублению морщин.

Ванночка для кожи рук

Чаще всего в уход за руками включают горячие ванны. Их готовят на основе самых разных натуральных компонентов: базовых и эфирных масел, отваров трав, морской соли, йода. Использование льняного масла поможет укрепить ногти, избавиться от заусенцев и защитить их от экстремальных температур и влажности.

Примите здоровую ванночку для рук со смесью масел. Смешайте масла льняного семени и виноградных косточек в равных пропорциях, добавьте 2-3 капли эфирного масла эвкалипта. Немного нагрейте смесь и окуните в нее кончики пальцев. Через 15-20 минут процедуру можно завершать. Не смывайте масла сразу с кожи: вотрите их в ногти и кутикулы, затем дайте им полностью высохнуть или сотрите остатки бумажным полотенцем.

Чем льняное масло полезно для кожи

Большая популярность и эффективность льняного масла обусловлена ​​его богатым составом.

Таблица: компоненты льняного масла и их основное действие

Ингредиент льняного масла	Основное действие для кожи	Антивозрастной эффект для кожи
Омега-3 жирные кислоты	Увлажняют, борются с воспалениями, предотвращают появление прыщей, очищают поры кожи.	Разглаживаются морщины, улучшается цвет лица, в коже сохраняется влага.
Омега-6 жирные кислоты	Питает кожу, укрепляет защитный барьер.	Улучшается цвет лица, снимаются воспаления.
Омега-9 жирные кислоты	Увлажняют, борются с воспалениями, смягчают кожу.	Морщинки разглаживаются, в коже задерживается влага.
Фосфор	Способствует усвоению витаминов, восстанавливает разлагающиеся клетки.	Кожа остается здоровой каждый день.
Калий	Регулирует количество влаги в клетках.	Профилактика сухости кожи.
Магний	Поддерживает эластичность и здоровье кожи.	Антистресс.
Цинк	Борется с воспалениями, контролирует выработку кожного сала.	Замедляет процессы старения кожи.
Витамин C	Антиоксидант, защищает от внешних вредных факторов.	Замедляет процессы старения кожи.
Витамин Е	Насыщает клетки кислородом, защищает от внешних вредных факторов.	Борется с морщинами, в том числе вокруг глаз.
Витамин К	Ускоряет заживление кожи, снимает раздражения.	Отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна.
Лигнаны	Фитоэстрогены, предотвращающие гормональный дисбаланс.	Профилактика прыщей, также связанных с возрастом, вызванных гормональными скачками.

Льняное масло содержит 50-60% жирных кислот омега-3. Подобные концентрации омега-кислот содержатся только в одном продукте: рыбьем жире. Если говорить о растительных источниках жиров и белков, льняное масло входит в число лидеров по этому показателю.

3 «молодильные» маски

Для дермы, не подверженной жирности, специалисты рекомендуют использовать масло в чистом виде. Если ежедневно наносить на чистую кожу средство из льняного семени, через несколько дней вы заметите сглаживание рельефа, разглаживание сети морщин и устранение дряблости. Эффективность этого метода подтверждают отзывы о льняном масле для лица от морщин. Для зрелой кожи рекомендуются такие маски.

Картофельно-миндальная

Что дает. Хорошо подтягивает кожу, устраняет дряблость, разглаживает мимические морщинки.

1. Сырой картофель среднего размера очищаем от кожуры. Его измельчают комбайном.
2. В картофельную кашицу вводят чайную ложку масла до тех пор, пока она не начнет темнеть.
3. Для усиления антивозрастного эффекта в маску добавляют пять капель миндального масла.
4. Смесь оставляют на лице на полчаса.

Из крапивы

Что дает. Этот продукт защищает кожу от преждевременного старения, способствует разглаживанию морщин и наполняет дерму витаминами и минералами. Рецепт маски прост.

1. Крапиву бланшируют кипятком, чтобы убрать пряность. Затем зелень растирают в блендере.
2. Две столовые ложки кашицы смешивают со столовой ложкой льняного масла.
3. Нанесите такое средство на лицо на 15 минут.

С водорослями и желтком

Что дает. Маска из морских водорослей позволяет при определенных процедурах значительно уменьшить все возрастные изменения дермы. Его часто рекомендуют для укрепления кожи.

1. 25 г порошка бурых водорослей заливают двумя столовыми ложками воды и оставляют набухать на пять часов.
2. В набухшие водоросли добавляют столовую ложку масла, вводят желток.
3. Смесь тщательно перемешивают и аккуратно наносят на поверхность лица. Маска смывается через 40-50 минут.

разрешено бороться с морщинами средствами на основе льняного семени через день. Положительные результаты проявятся после пятой или шестой процедуры.

Как льняное масло поддерживает молодость кожи

Есть несколько способов использовать льняное масло для борьбы с морщинами:

• Обогатите свой дневной или ночной крем. Большинство средств по уходу за кожей содержат некоторое количество масел. Но этого недостаточно для удовлетворения потребностей стареющей кожи, которая начала терять влагу. Воспользуйтесь способностью льняного масла быстро проникать в кожу. Нанесите каплю масла на кожу перед использованием лосьона против старения. Он будет служить проводником для активных ингредиентов лосьона. Ретинол, гликолевая кислота, витамин С более эффективно усваиваются кожей.
• Приготовьте домашние продукты из льняного масла. Попробуйте приготовить масло для лица, скраб, маску или увлажняющий крем. На это уйдет какое-то время, но можно получить косметическое средство, которому можно полностью доверять.
• Потребляйте внутренне. Добавьте льняное масло в свои рецепты или купите добавки с льняным маслом. Пероральный прием продукта позволит включить в рацион необходимое количество омега-жирных кислот, которые рекомендуют диетологи для продления молодости.
• Используйте в качестве дополнительной защиты от ультрафиолета. У льняного масла есть естественный солнцезащитный фильтр, эквивалентный SPF 7. Наносите немного масла на чистую кожу летом, прежде чем выходить из дома. С этой же целью рекомендуется добавить каплю льняного масла в дневной крем или тональный крем.

Льняное масло не может полностью заменить солнцезащитный крем.

Когда ждать результатов

Льняное масло быстро усваивается организмом. Поэтому первые положительные результаты от приема продукта можно увидеть через 3-6 дней. Долгосрочные изменения наступают после 3 месяцев употребления льняного масла в качестве пищевой добавки. Наружное использование улучшит состояние кожи уже через месяц, а эффект от ее увлажнения вы увидите уже после первого применения.

Регулярное употребление льняного масла может предотвратить гормональные изменения. Это помогает женщинам с ПМС и менопаузой чувствовать себя лучше.

Побочные последствия от использования льняного масла в домашних условиях

Большинство рисков, связанных с использованием льняного масла, связано с приемом продукта внутрь. Поэтому строго следите за дозировкой, если вы решили принимать БАД с льняным маслом. Нельзя употреблять больше 1-2 столовых ложек льняного масла в день (или больше 2 капсул). Одноразовый прием большого количества масла нежелателен, потому что:

• льняное масло обладает слабительным действием;
• льняное масло разжижает кровь и снижает уровень сахара в крови, не рекомендуется сочетать его с различными лекарствами от диабета;
• льняное масло задерживает всасывание таблеток.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с льняным маслом. Чаще всего масляные капсулы не рекомендуется сочетать с лекарствами.

Льняное масло для лица: показания к применению

О пользе льняного масла для лица сказано много, и отзывы женщин, употреблявших этот натуральный продукт, лучшее тому доказательство. Но использование любого косметического средства или препарата должно быть аргументировано, оправдано. Если использовать дары природы без предварительной консультации с врачом или косметологом, ничего хорошего из этого не выйдет.

Льняное масло разглаживает мимические морщинки, устраняет недостатки кожи лица

Показания к применению:

• мелкие, «мимические» и глубокие возрастные морщинки;
• сухой эпидермис;
• угри, прыщики;
• веснушки и пигментные пятна;
• блеклая кожа на лице, отсутствие ярко выраженного овала;
• дряблость дермы;
• возрастные и приобретенные дефекты кожи;
• поверхностные порезы, микроповреждения и ожоги.

Льняное масло для лица лучше всего использовать в виде масок или лосьонов для местного применения. Таблетки подходят и для других задач. Косметологи утверждают, что регулярное протирание кожи этим составом обеспечивает защиту от многих заболеваний, повышает эластичность и упругость дермы. Залог успеха в борьбе с дефектами кожицы — правильный подбор рецепта.

Натуральное льняное масло используется в составе масок, лосьонов, поверхностных воздействий на кожу

Натуральный состав дополняется цитрусовыми, эфирными маслами, кисломолочными продуктами в зависимости от желаемого результата и особенностей эпидермиса. Что касается способов использования текстуры растения, то здесь нет никаких ограничений. Многие женщины используют льняное масло для кожи лица в качестве альтернативы традиционным увлажняющим и питательным кремам.

Прощайте, «гусиные лапки»

Для чувствительной дермы вокруг глаз можно использовать только деликатные средства. Льняное масло слишком тяжело для этой области. Однако именно он эффективно убирает морщинки вокруг глаз. Поэтому полностью отказываться от продукта не стоит. Избавиться от морщин в нежной зоне можно этим методом.

• Основание. За основу берется масло легкой консистенции. Это может быть масло жожоба, масло виноградных косточек или масло зародышей пшеницы.
• Дополнительные компоненты. Одна часть льняного продукта добавляется к пяти частям основы.
• Возможности приложения. С помощью ватного диска аккуратно нанесите смесь масел на дерму под глазами и на веко. Через 15 минут промокните одеяла салфеткой, чтобы удалить излишки, не рекомендуется перегружать деликатные ткани маслом.

Правила использования

Чтобы использование льняного масла было эффективным и безопасным, нужно соблюдать рекомендации:

1. Перед использованием проверьте срок годности и качество. Продукт должен быть однородного желтого цвета, без отложений.
2. Храните продукт в холодильнике. Скрабы, маски, кремы с добавлением льняного масла следует использовать сразу.
3. Перед применением средство слегка согревают в ладонях. Наносите легкими массажными движениями.
4. По завершении косметических процедур с использованием этого продукта рекомендуется умывание, желательно отваром или травяным настоем.

Химический состав продукта

Льняное масло имеет довольно богатый состав, поэтому эффективно применять его и наружно. Все содержащиеся в нем натуральные компоненты способны проникать в глубокие слои дермы:

• Полиненасыщенные жирные кислоты: линоленовая (омега-3), линолевая (омега-6), олеиновая (омега-9). Он поддерживает тонус дермы, питает и смягчает кожу, восстанавливает липидный слой и замедляет процессы старения.
• Фитоэстрогены. Фитогормоны, ускоряющие обменные процессы, активируют клеточные фибробласты, вырабатывающие коллаген и эластин.
• Витамин Е (токоферол). Натуральный антиоксидант, препятствует действию свободных радикалов, защищает клетки эпидермиса от окисления, продлевает молодость кожи.
• Группа витаминов группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин). Они полезны при старении кожи, улучшают цвет лица и снимают сухость.
• Витамин К. Восстанавливает поврежденные ткани и освежает лицо.
• Минералы.

Как можно оздоровить ногти?

Льняное масло также используется для бережного ухода за кожей ногтей и рук. Входящие в его состав кислоты и витамины ускоряют рост ногтевой пластины, питают и увлажняют ее. При следующих проблемах с ногтями рекомендуется использовать льняное масло.

• Тонкие и ломкие ногтевые пластины.
• Отсутствие блеска ногтей.
• Отшелушивание ногтей.
• Медленный рост пальца ноги.

В полной мере полезные свойства льна раскроются, если масло перед употреблением немного подогреть. Вы можете нанести чистое льняное масло на ногти или добавить его в ванночку для рук. Преимущества в любом случае будут максимальными. Здесь очень важно систематическое лечение. Эту процедуру лучше проводить каждый день, так результат будет заметен намного быстрее. Некоторые женщины задаются вопросом, сколько времени потребуется, чтобы отрасти длинные крепкие ногти. Это зависит от особенностей тела, но в среднем при ежедневном использовании ногти через месяц будут крепкими, ухоженными, длинными и красивыми.

Льняное масло для кожи лица ― неоспоримая польза

Что получится, если добавить в маски льняное масло и массировать им.

1. Устраняет шелушение и сухость.
2. Угри и прыщи уменьшатся вдвое.
3. Черных точек меньше. Очаги высохнут.
4. Кожа лица разгладится, овал станет более четким.
5. Первые морщинки в области декольте и в области шеи исчезнут, первые «гусиные лапки» разгладятся».
6. Улучшится тургор кожи.

Льняное масло можно использовать неразбавленным, смешанным с розовым маслом или другим эфирным маслом, свойства которого вам известны. Например, я смешиваю льняное масло с эвкалиптовым маслом, потому что мне не очень нравится натуральный запах. Эвкалипт — природный антисептик, наряду с восстановлением кожи лица провожу еще и профилактику многих заболеваний.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• нарушение свертываемости крови;
• расстройства желудочно-кишечного тракта при приеме внутрь (тошнота или рвота, судороги);
• психические расстройства (мания, гипомания);
• отравление токсинами (одышка, слабость, учащенное дыхание);
• аллергическая реакция;
• вред здоровью плода при беременности.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать льняное масло для лица?

Да, возможно, но с учетом высокого индекса комедогенности — 4,0 балла из максимума 5,0 — на всех типах эпидермиса, кроме сухой кожи, лучше всего использовать его только в составе средств.

Могу ли я очистить лицо льняным маслом?

Косметологи разрешают очищать поры кожи этим растительным жиром, но только на сухом типе эпидермиса.

Можно ли оставить льняное масло на лице на ночь?

Допускается использование этого растительного жира в чистом виде в качестве основы под макияж или ночного крема для лица, но не на всех типах кожи. Поскольку высокое содержание жирных кислот омега-3 указывает на то, что продукт создает защитную пленку, удерживающую влагу, даже на сухой коже, это возможно, но не рекомендуется.

Можно ли использовать льняное масло вместо крема для лица?

Экстракт отличается высокой концентрацией линоленовой кислоты, которая определяет противогрибковый эффект, но для решения большинства кожных проблем необходима комбинация мега-9 с омега-6 и омега-3 в определенных отношениях. По этой причине его использование в чистом виде может смягчить дерму, ускорить регенерацию клеток, которая происходит при наличии трещин, шелушения, но без видимых недостатков, вызывающих закупорку пор. По этой причине стоит отдавать предпочтение маскам или добавлять продукт в готовый крем в процентном соотношении не более 10,0.

Отзывы

В Интернете не так много мнений об использовании льняного масла для лечения прыщей на лице или других проблем. Польза продукта от перорального применения в сочетании с ярко выраженным рыбным ароматом в некоторых случаях не позволяет представительницам прекрасного пола задумываться о внешнем применении. Несмотря на это, есть еще девушки, которые также опробовали продукт в моноверсии и остались довольны. Чтобы облегчить навигацию, ниже мы представили некоторые отзывы о нанесении продукта на лицо.

Кристина, 39, г. Иркутск

С наступлением холодов моя и без того сухая кожа начинает очень быстро шелушиться. Долгое время я боялась использовать масла на лице, но по совету друга решила попробовать. Так как у нас в доме почти всегда есть льняное масло, взяла его. Я начала обрабатывать проблемные места и заметила быстрое выздоровление. Рекомендовать.

Ирина, 29, г. Воронеж

Я знала о пользе льняного масла для лица, но рискнула использовать его только для очищения лица два месяца назад, но, как ни странно, осталась очень довольна. Наношу после паровой бани, массажа и черных точек стало меньше. Рекомендовать.

Ольга, 51 год, город Волгоград

Купила льняное масло для заправки салатов, не думая о коротком сроке хранения. Когда я обнаружил, что он действителен только в течение трех недель, я начал искать возможные применения и узнал о возможном использовании на лице. Я сделала маску с рикоттой и после двух применений заметила вечерний тон и уменьшение морщин. Рекомендовать.

Использование масла в чистом виде – мнение косметологов

Многих женщин интересует вопрос: можно ли использовать льняное масло для лица против морщин в неразбавленном, концентрированном состоянии? Ответ здесь очевиден: только в этом состоянии его следует применять. Речь идет о полноценном и самостоятельном продукте, который входит в состав масок, кремов. Косметологи дали ряд рекомендаций по использованию концентрированного состава.

Особенности использования вытяжки в чистом виде:

• состав наносится только на тщательно очищенную кожу;
• проблемные места можно обрабатывать несколько раз в день;
• лучше перед сном мазать, что позволит полностью усвоить питательные вещества за ночь;
• область вокруг глаз не следует увлажнять этим продуктом;
• густой экстракт наносится на поверхность кожи небольшими дозами, остатки удаляются салфеткой.

Специалисты рекомендуют использовать текстуру для исправления проблем, характерных для сухой и нормальной кожи.

Стоит отметить, что далеко не все отзывы о льняном масле для лица положительные. Поэтому один из ведущих датских дерматологов Нильс Йозефсен утверждает, что этот натуральный продукт совершенно бессилен в борьбе с возрастом и мимическими морщинами. Свое мнение он подтверждает, изучая эпидермис тех пациентов, которые регулярно использовали маски и лосьоны на основе экстрактов растений: морщины никуда не исчезают.

Наносите густое льняное масло только на чистую кожу

«Морщины не уменьшаются, но становятся менее заметными благодаря наличию масляного слоя на коже. Здесь справедливо говорить об эффекте плацебо, не более », — резюмировал эксперт.

Большинство западных специалистов также скептически относятся к профессиональным кремам и косметике от морщин. Они считают, что устранить этот дефект местными средствами в принципе невозможно. Верить врачам или доверять многовековому опыту предков — решать только вам.

Как выбрать и хранить масло

Качественное льняное масло всегда прозрачное, с золотисто-коричневым оттенком. Продукт может иметь тонкий аромат и небольшую горечь. Его можно найти в аптеке или супермаркете — в разделе с другими маслами (ориентир — подсолнечное и оливковое).

Масло любой марки должно иметь следующие характеристики:

1. Способ производства — холодное прессование.
2. Срок годности — не более 12 месяцев.
3. Емкость: темное стекло или пластик с завинчивающейся крышкой.

Храните этот продукт в темном и достаточно прохладном месте. Допускается хранить в холодильнике. Обратите внимание, что после открытия бутылки срок годности сокращается до 2-3 месяцев.

Домашние косметические средства с маслом льняных семян

Изготовление косметики своими руками — популярное нынче хобби. Льняное масло часто встречается в домашних рецептах. Но пользоваться им нужно очень осторожно. Это изделие — одно из самых капризных. Требует особых условий хранения и сочетания.

Льняное масло очень быстро окисляется на солнце, и его следует хранить в холодильнике. Продукт нельзя хранить в синтетической таре, так как молекулы пластика мигрируют в льняное масло, изменяя его формулу.

Преимущества домашней косметики на льняном масле:

• конечно. Косметическая промышленность еще не научилась обходиться без консервантов и вредных химикатов. Домашние продукты из льняного масла не содержат нежелательных примесей. Вы полностью контролируете приготовление и использование маски или сыворотки;
• незащищенность. Большинство ингредиентов домашних масок и кремов не имеют опасных побочных эффектов;
• учитывает ваши индивидуальные особенности. Вы можете отказаться от тех компонентов, которые вам не подходят. Сторонники веганства могут не сомневаться: в льняном масле они найдут альтернативу рыбьему жиру;
• некомедогенный. Льняное масло не оседает в порах кожи, его можно использовать для жирной кожи, склонной к появлению прыщей.

В косметической промышленности льняное масло продается как средство для ухода за кожей. Относится к безопасным ингредиентам косметических средств. Его добавляют в составы лосьонов, кремов, кондиционеров для волос, туши для ресниц, губных помад.

Льняное масло добавляют в промышленные кремы и сыворотки

Домашняя косметика с льняным маслом для возрастной кожи

Льняное масло входит в состав масок, скрабов, кремов, сывороток с антивозрастными свойствами.

Не рекомендуется наносить чистое льняное масло на кожу вокруг глаз. Но вы можете комбинировать косметику с льняным маслом, чтобы ускорить усвоение кожей полезных ингредиентов.

Маска с льняным маслом и лимонной цедрой для кожи, теряющей влагу

Ингредиенты для этой маски есть на каждой кухне, свежие яйца и сметана помогут коже восполнить потерю влаги и обрести сияние. Необходимые компоненты:

• 1 яйцо среднего размера;
• нежирная сметана;
• сушеная цедра лимона;
• льняное масло холодного отжима.

Взбить яичный желток обычным венчиком или вилкой

Как сделать увлажняющую маску:

1. Отделите желток от яичного белка, последний вам не понадобится. Взбить желток.
2. Смешайте сметану с 1 ст.
3. Сушеные цедры цитрусовых измельчить в блендере или кофемолке. Добавьте в маску 1 чайную ложку этого порошка.
4. Смешайте 1 ч. Л. Льняное масло.
5. Нанесите маску на лицо и оставьте на четверть часа.
6. Удалите состав настоем цветов, мицеллярной жидкостью или теплой водой.

Льняная маска для увядающей кожи, склонной к сухости

Смесь меда и масла увлажнит сухую кожу. Наносите на все лицо, в том числе вокруг глаз. Для изготовления состава вам потребуются:

• 1 яйцо;
• льняное масло;
• жидкий мед;
• емкость для смешивания и емкость для водяной бане.

Как приготовить:

1. Перемешайте яичный желток кисточкой или вилкой.
2. Налейте в емкость масло и мед (по 1 ч. Л.).
3. Лучше всего маска действует при нагревании. Поэтому температуру состава следует немного повысить. Используйте для этого принцип водяной бани или парового отопления. Замочите емкость с маской в ​​горячей воде или паре примерно на одну минуту. Долго не греть, иначе желток сварится.
4. Нанести на очищенное лицо. Можно накрыть верх пищевой пленкой, целлофан поможет сохранить тепло.
5. Состав следует держать на лице 30-40 минут.
6. Промыть кожу после процедуры кипяченой водой или теплым отваром трав.
7. После процедуры нанесите увлажняющий дневной крем.

Лифтинг-процедура с маслом семечек льна

Практически все яичные маски обладают лифтинговым эффектом. А если в составе будет такой мощный антивозрастной ингредиент, как льняное масло, то эффект омоложения будет обеспечен. Для маски вам понадобятся:

• льняного масла 0,5 ч. Л,
• 1 яичный белок.

Как проводить процедуру:

1. В керамической посуде взбейте яичные белки до пышной массы.
2. Влейте масло в белок.
3. Смешайте до однородной массы.
4. Лифтинг-массу нанести кисточкой на лицо. Рекомендуется использовать щетку без металлических деталей!
5. Процедура длится не более 15 минут.
6. Ополосните лицо термальной или минеральной водой. Не используйте горячую воду из-под крана, это затруднит снятие маски.

Скраб с грецкими орехами

Воспользуйтесь очищающими и антимикробными свойствами льняного масла и создайте с его помощью натуральный отшелушивающий продукт для лица. Подходит для всех типов кожи. После регулярного отшелушивания лицо становится более гладким, а морщины разглаживаются. Тебе понадобится:

• грецкие орехи без кожуры;
• льняное масло;
• кофейная гуща.

Способ приготовления:

1. Измельчите грецкие орехи в ступке, пока они не превратятся в муку. Можно использовать кофемолку. Для скраба понадобится 1 ч. Л. Порошка.
2. Смешайте ореховую муку с чайной ложкой кофейной гущи. Не используйте растворимый кофе, вам нужны натуральные молотые кофейные зерна.
3. Убедитесь, что в массе нет комков.
4. Влейте 1 столовую ложку масел.
5. Отшелушить кожу, распределить скраб на лице по массажным линиям. Не трогайте область вокруг глаз.
6. Оставьте на коже на 10-15 минут.
7. Смойте проточной водой.

Молочно-творожная маска для возрастной кожи

Состав молока, творога и масла разглаживает кожу, очищает, омолаживает. Маска обладает легким отбеливающим действием. Для приготовления маски возьмите:

• льняное масло;
• молоко;
• творог.

Как приготовить:

1. Смешайте 1 столовую ложку рикотты с 2 столовыми ложками молока. Вы можете поставить смесь в микроволновую печь на 1-2 секунды, если ее трудно перемешать.
2. Добавьте в маску 1 ст.л сливочного масла и снова перемешайте.
3. Когда масса станет податливой, нанесите на лицо на 20 минут.
4. Снять маску кипяченой водой.

Масляное умывание кожи

Используйте метод масляного очищения, если ваша кожа сухая и часто шелушится. Этот метод подходит для стареющей кожи, бережно очищает кожные складки, предотвращает образование новых морщин. Вы также можете попробовать средство для снятия макияжа на масляной основе, если используете водостойкий макияж.

Долгое время очистка масла представляла собой двухэтапную процедуру. Последний тренд — трехступенчатая система очищения кожи. Это три продукта, которые удаляют три вида грязи.

Как провести комплексное очищение кожи льняным маслом:

1. Сначала растворяются загрязнения, о чем позаботятся салфетки для снятия макияжа. Это городская пудра, водорастворимая тушь, пудра.

   Не трите кожу носовыми платками, а растворяйте грязь

2. Второй этап — очистка от маслорастворимых загрязнений. Льняное масло удалит водостойкий макияж, остатки увлажняющего крема и лосьона, солнцезащитного крема. Нанесите масло на нагретое лицо, затем прижмите теплое влажное полотенце к коже и подержите его на лице в течение нескольких секунд.

   Обязательно согрейте полотенце, чтобы масло достигло глубины пор

3. Третий шаг — удалить пот и остатки макияжа. На этом этапе вам понадобится пенка для умывания или гель, подобранный под ваш тип кожи.

   Аккуратно массируйте лицо круговыми движениями

Антивозрастная сыворотка с льняным маслом

Этот продукт оказывает на кожу мощный увлажняющий эффект. Рекомендуется женщинам старше 40 лет. Сыворотка будет иметь жирную консистенцию, больше похожую на вазелин или густое масло. Его можно использовать как бальзам для губ в холодное время года. Нанесите под помаду — сыворотка будет действовать весь день.

Для композиции вам потребуются:

• масло ши;
• льняное масло;
• косметическое масло шиповника;
• кокосовое масло;
• эфирное масло апельсина можно заменить другим маслом по вашему выбору.

Как приготовить:

1. Смешайте 1 столовую ложку льняного масла и 1 столовую ложку масла шиповника.
2. Поочередно добавляем в состав другие масла: 1 ч.л кокосового масла и 1 ч.л масла ши.
3. При перемешивании добавьте несколько капель эфирного масла.
4. Полученный состав используйте как увлажняющую сыворотку. Нанести на сухие участки лица, нежно помассировать, дать впитаться не менее получаса. Если вам нужно куда-то пойти, излишки можно удалить бумажным полотенцем.

Глиняная антивозрастная маска для сухой кожи

В этой маске розовая вода — всемирно известное антивозрастное средство, препятствующее появлению морщин и сухости. Необходимые компоненты:

• льняное масло;
• розовая вода;
• голубая глина.

Как сделать маску:

1. Приобретите льняное масло в аптеке. Объем — 1 ч.
2. Смешайте порошок голубой глины с водой в соотношении 1: 1. Возьмите 1 чайную ложку этой массы и добавьте в масло.
3. Добавьте в состав 1 ч.л. Розовая вода.
4. Нанесите маску кисточкой на лицо и дайте высохнуть.
5. Снимите состав через 10-15 минут. Не ждите, пока глиняная смесь начнет плотно стягивать кожу и трескаться на поверхности лица, это приводит к микротравмам на коже.

Голубая глина и льняное масло: мощное антивозрастное сочетание

Рекомендуется использовать маску из голубой глины не чаще 2 раз в неделю. Кожа станет сияющей, морщины уменьшатся.

Маска от морщин с лёгким отбеливающим эффектом

В составе есть одновременно несколько антибактериальных и моющих ингредиентов. Необходимые продукты:

• льняное масло;
• лимонный сок;
• мед.

Как сделать маску:

1. Смешайте 1 чайную ложку сливочного масла с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой лимонного сока. Предпочитайте свежевыжатый лимонный сок восстановленному лимонному соку.
2. Покройте лицо составом.
3. Дайте маске остаться на коже, впитаться и высохнуть.
4. Примерно через 20 минут удалите состав с лица безалкогольным тоником.

Получение

Льняное масло технически получают путем холодного отжима семян. На его долю приходится почти половина содержания этих семян. Технологии холодного прессования позволяют максимально сохранить в сырье его полезные качества.

После прессования полученное сырье необходимо очистить. По мере увеличения степени очистки цвет продукта светлеет.

Добавки с маслом льняного семени — борьба с морщинами изнутри

Добавление льняного масла в свой рацион рекомендуется не только для укрепления сердца, суставов или для облегчения симптомов менопаузы. Доказано, что добавки с льняным маслом борются со старением кожи, а также маски и кремы:

1. Льняное масло положительно влияет на чувствительную кожу. Обычно лосьоны и кремы для этого типа кожи содержат жирные кислоты. Однако не только местное применение омега-кислот улучшает текстуру кожи. В 2010 году врачи из Дюссельдорфа провели исследование, в котором женщинам с чувствительной кожей давали добавку льняного масла в течение 12 недель. Результаты впечатлили ученых. Увеличилось количество омега-6 в крови, кожа перестала терять влагу, стала более гладкой и менее чувствительной.
2. Льняное масло борется со старением кожи. Чем дольше кожа остается увлажненной, тем меньше она теряет эластичность. Увлажняющие свойства пищевых добавок с льняным маслом неоспоримы. Есть еще один факт, который позволяет сделать вывод об антивозрастном действии капсул с льняным маслом. Возрастная атрофия кожи связана с дефицитом омега-6 жирных кислот и витамина С. Льняное масло помогает восполнить дефицит этих компонентов.
3. Льняное масло защищает от солнечных лучей. Интересно, что не только масло, впитываемое кожей, имеет небольшой солнцезащитный фильтр, но и льняное масло, которое используется в качестве пищевой добавки. Эффект не самый впечатляющий, но его доказали японские ученые. Воспаление и покраснение, возникающие в результате воздействия ультрафиолета, следует уменьшить, если включить в рацион льняное масло.
4. Льняное масло избавляет от прыщей. Добавки из льняного семени восстанавливают защитный барьер кожи, уменьшают воспаление и снимают гормональные проблемы — все это может быть полезно в борьбе с прыщами, включая возрастные.

Проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе добавки с льняным маслом

Людям, страдающим акне, можно принимать капсулы с льняным маслом как часть здорового питания. Но они не лекарство от прыщей.

Омоложение льняным маслом изнутри

Хорошее пищеварение и вывод токсинов — важные условия для молодости кожи. Употребление льняного масла помогает активировать обмен веществ:

1. Добавьте 1 чайную ложку льняного масла в стакан чистой воды. Смешанный.
2. Выпейте этот напиток утром.

Предупреждение: соблюдайте строгую дозировку, пейте не более 1 столовой ложки масла натощак.

Противопоказания и меры предосторожности

Благодаря естественному происхождению вещество положительно воспринимается организмом. Что касается наружного применения, врачи не дают конкретных противопоказаний и ограничений, если аргумент не относится к беременным. Важно только исключить индивидуальную непереносимость, в этом случае поможет примитивная проба на аллергию: каплю масла втирают внутрь локтя или запястья и оставляют на полчаса. Если нет покраснения или раздражения, опасения беспочвенны.

Комбинирование льняного масла с концентратами

Льняное масло (если оно рафинированное) используется в качестве базового масла. Вы можете добавлять эфирные масла и делать маски для любого типа кожи.

Таблица: эфиры для кожи разных типов

Тип кожи	Эфирные масла	Порядок применения
Нормальная кожа	роза; ромашка; мята; жасмин; лаванда.	Маски туалетные
Сухая кожа	апельсин; бергамот; сандалии; ладан; мирт; роза; Дамаск; ромашка; розовое дерево.	Маски, обогащение косметики
Жирная кожа	розмари; лимон; грейпфрут; гвоздика; иланг-Иланг; бергамот; лимонный бальзам; эвкалипт; нероли.	Маски очищающие и тонизирующие
Чувствительная кожа (те же масла используются при воспалениях и инфекциях)	жасмин; лаванда; чайное дерево; бергамот; лимон; розовое дерево; можжевельник; иланг-Иланг; мята; нероли.	Маски, обертывания
Зрелая кожа	пачули	Маски, обертывания
Проблемная кожа, веснушки, пигментные пятна	лимон; ромашка; грейпфрут; имбирь; розовое дерево.	Маски, обертывания

Советы при приготовлении масок с льняным маслом

Сторонники домашней косметики и диетического питания рекомендуют придерживаться нескольких советов при работе с льняным маслом:

• Убедитесь, что у вас нет аллергии на льняное семя, прежде чем использовать составы, содержащие продукты из льняного семени.
• Придерживайтесь рецепта 4-5 недель. Только тогда вы сможете оценить, как масло влияет на кожу.
• Если после одной из масок ваше лицо покраснело и появилось раздражение, прекратите использование льняного масла.
• Домашние маски не означают, что вы можете отказаться от ухода за кожей, используя классические методы: очищение, пилинг, увлажнение.
• Не нагревайте льняное масло! При нагревании его драгоценная формула разрушается.
• Домашние маски и кремы с льняным маслом хранятся в темном прохладном месте до 2 недель. Составы с овощами или фруктами, а также с их соками необходимо употреблять за 1 день.
• Условия хранения льняного масла строгие. Этот вид масла портится из-за перепадов температуры и попадания прямых солнечных лучей. Если невозможно обеспечить необходимый режим хранения данного продукта, используйте капсулы с льняным маслом в косметических целях.

  Внутри капсул находится чистое льняное масло, его можно использовать для косметических масок

• Органическое льняное масло обычно имеет срок годности 1 год с даты выпуска. Открытые упаковки с льняным маслом можно хранить еще меньше. Всего через 1-2 месяца продукт сохранит свои свойства (при соблюдении условий хранения).
• Добавляйте в заправку для салатов льняное масло, не более 1 ст. Л. В день. Ваш организм сможет получить рекомендованное количество жирных кислот и витаминов.